新加坡传统武术：五代传承，内外兼修
新加坡传统武术：五代传承，内外兼修
在一个星期天的下午，记者到访光武国术团，看到队里有不同年龄的成员，其中还有像德民（Devin Kaluarachchi，24岁）这样的异族同胞。擅长书法的队友们正在分发新年春联，现场气氛轻松愉快。
光武国术团会长符福文（64岁）近年来致力于推广海南拳，他不仅到中国海南岛、越南等地进行考证和切磋，还在2024年成立了国际琼派功夫联盟会，旨在为海内外琼拳发展搭建桥梁。为了提高公众对传统武术的认识，光武国术团自2023年起参与了传统之家世代相传传统武术观摩会以及七夕乞巧节嘉年华的表演。
亲子习武一同参赛
符福文撰写了海南拳谱，以作保存记录。他希望吸引更多年轻学员习武，过去三年学员已从20多人翻倍至40多人。“习武不只是学套路，还可防身健体。体能训练不可少，包括伏地挺身、举重等。”
2024年新加坡全国传统武术锦标赛上，苏致豪父女首次一起参赛。苏宇柔夺得三金三银，苏致豪虽然出师不利，上场时跌倒了，但他认为这也是难忘经验，让他更了解赛场上的压力。
苏致豪（左）认为，孩子习武有助性格发展，孩子变得更坚韧，勇于挑战。（龙国雄摄）
2024年11月，国际琼派功夫联盟会为配合光武国术团庆祝成立88周年，在芽笼士乃民众俱乐部举办“国际琼派功夫与客家拳传统武术观摩会”。同台的还有马来传统武术、空手道，以及海外海南与客家源流武术爱好者，大家相互观摩表演，是一次跨族群的传统武术交流会。
苏宇柔从小对体操类体育项目感兴趣，苏致豪则年少时曾在学校参加武术活动，觉得两者异曲同工，便带女儿加入玛丽蒙民众俱乐部武术队开始习武。
洪榅胜是国际武德杯传统武术精英赛创办人之一，聚集海内外武术好手同场竞技，大家相互观摩交流、联谊，参赛人数自2014年以来与日俱增。他目前也是新加坡传统武术联盟会总务。联盟会自2017年开始，邀请各门派支流领导和师傅一起推广传统武术。除了举办活动，也参与大型表演，如春到河畔、新加坡中华武术与文化节等。
苏致豪见女儿态度认真，就以行动支持她。一些家长只是送孩子到练习场就离开，苏致豪则直接卷起袖子下场跟着一起习武。
龙昆醒狮武术中心创立于1986年，创办人陈富成（70岁）是周家拳名师；徒弟洪榅胜（49岁）在新加坡传统武术界耕耘30多年，是武总传统武术主任，也举办推动不少活动。
他说：“比如参加比赛时，情绪难免紧张，有了这些数据，能加强他们的心理素质，提高韧性。也可以教导他们通过呼吸技巧，缓和情绪。”
关兆亨（64岁）从小习武，也以武为生，过花甲之年仍代表新加坡出征国际传统武术比赛。
传统武术要传承下去，师徒须同心协力，薪火相传。
过去近40年，陈富成和洪榅胜每个星期都会一起练武，几乎风雨不改。传统武术中有外家与内家之分，外家武术注重外在力量与技巧，形态凌厉；内家武术讲究内力与气息的运用，动静结合。当中，周家拳属外家拳，洪榅胜后来学习内家拳六合八法，并教导陈富成，师徒两人相互学习，不断精进。
家人很支持他继续练武追求武术梦，他准备今年再度挑战世界传统武术锦标赛。他有四个孙，年龄介于6岁至9岁。他曾教导他们几招武术，但孙子们各有其他爱好，对武术兴趣不大。
58岁时，关兆亨入选新加坡武术龙狮总会的传统武术精英队。2023年，他代表新加坡出征中国四川峨眉山市举行的世界传统武术锦标赛，与53个国家选手争高下，夺得金牌。
在武术的发展道路上，每一代人都以自己的方式去开创新天地。
光武国术团会长符福文希望更多年轻人习武，手中用的双鱼挡属海南拳独有。（受访者提供）
所谓南拳北腿，无论练的是拳法还是棍法，习武能强身健体、培养自律等。武术讲究速度力度，也有助于促进心理健康，让人收获外在和内在的力量。
2024年11月举办的“国际琼派功夫与客家拳传统武术观摩会”，同台的还有马来传统武术爱好者。（受访者提供）
武术博大精深，是传统中华文化的一部分，五花八门，每种武技都有独特风格，展现深厚底蕴。新加坡武术龙狮总会网站列出不同传统武术种类，如七星螳螂拳、五枚派拳术、八卦掌等超过20种。
他说：“我以身作则，和孩子一起习武，了解当中的步骤与困难，平日在家也能指导孩子。”
人小志气高，她告诉父母，有朝一日想参加如奥运会那样的大型比赛，为国争光。
冲拳弹腿，关兆亨不担心受伤吗？他说：“周围的人也常这样问，几年前膝盖疼痛难走路，影响武术表现，经护理后改善了。我现在很注重热身，运动前一定要做好这个步骤，避免受伤。我也注意均衡饮食，不喝冷饮，吃些保健补充品。”
说到传统武术，也许让人想到《叶问》《一代宗师》等电影的咏春拳高手。其实，我们生活周围也有不少武术爱好者，在不同的社区节庆活动如来临的“春到河畔”，经常能看到他们的身影：出拳踢腿，舞剑耍棍，带动气氛。这些传统武术爱好者，以各自方式钻研并传承武术文化。
洪榅胜（左）和周家拳师父陈富成，每个星期都一起练武。（特约陈佳誉摄）
薪火相传五代习武人
比较特别的是器械，海南人以常用生活农具为兵器，就地取材。锄头、矮凳、叉扒都可以成武器；另有一种套在双肘上，可攻可守的兵器——双鱼挡、梭子挡、燕子挡，造型独特。这些兵器设计灵感都来自当地农民生活，独具特色。
1990年代时，他在虎豹别墅担任三年的全职表演者，根据不同节目表演北派武术、踩高跷。关兆亨说：“有时候挥大旗，有时候翻跟斗，这些都因我有武术底子，可以胜任。”一直到现在，他还参与各类表演活动，如在游轮上的娱乐节目表演，发挥武行角色。
苏致豪补充：“习武不只是外在体力体能和性格的发展，我希望孩子也从中学习中华传统价值观如尊师重道，这对年轻一代来说很重要。”
海南拳器械很有特色，早期海南岛居民以常用生活用具为兵器，如矮凳，还有造型独特的双鱼挡、梭子挡、燕子挡。（受访者提供）
练武时，大家都认真投入；采访和拍照结束后，大家放松了，小孩和“师父”“师公”一起切磋玩游戏，老中少打成一片。
刘净恩以科学教学与分析，为传统武术带来新视角。目前是南洋理工大学体育心理学博士生的他举例说，通过智能运动衫，可获取学员的呼吸和心电图数据加以分析，从而管理紧张情绪。
花甲之年出征国际赛事
武术不仅仅出现在银幕上，生活中也常见习武的身影。他们中有的从小习武，年届六旬还参加武术比赛；有的和孩子一起习武，既锻炼身体，又增进亲子关系；也有师徒五代齐心协力，让传统武术传承下去……武术讲究阳刚力度，也促进心理健康，内外兼修。
12岁开始习武，他说当时母亲是小贩，工作忙碌，见儿子调皮好动，就让他向另一名同行小贩学习北派少林武术。武术成为他的一技之长，服役后从事武行工作，接下电视剧和戏曲表演的武打部分。
这一点从摄影记者拍照时要求苏宇柔做弹跳动作时可看出。腾空一跃时，她不小心跌倒在地，泪水夺眶而出。苏致豪不慌张，见只是轻微碰撞，就一边搓揉女儿腿部，一边以坚定语气说“没事”，和她聊天转移注意力。没一会儿，苏宇柔就再次站起来继续完成动作，恢复活泼模样了。
关兆亨入选新加坡武术龙狮总会的传统武术精英队，是当中年纪最大的，但能和年轻及异族同胞队友打成一片。（林明顺摄）
每个星期天，他都会和队友们一起练习，虽是年纪最大的，但无阻他跟上年轻人的步伐。关兆亨看起来比实际年龄年轻，健步如飞，耍剑弄棍，速度力度兼具。
2022年开始习武以来，苏宇柔很快便崭露头角。先从拳法入门，到后来学习长棍和短匕首，苏宇柔都展现了矫捷灵活身手。只见她手握匕首，完成跳跃动作，迅猛而犀利，年纪轻轻但爆发力强。
五代人习武，让传统武术传承下去。前排左起：谢宏毅、林家萱；第二排左起：孙玮良、谢俊毅；第三排左起：陈富成、洪榅胜；最后一排左起：刘净恩、林贻匡。（特约陈佳誉摄）
问他习武对女儿的影响，他认为孩子心智更坚韧。他说：“小时候，她很容易哭，做事也容易放弃。现在我觉得她意志坚强多了。”
海南岛四面环海，居民多以务农捕鱼为生，习武可防御海盗入侵，保卫家园。海南武术融合南拳各家各派，手法多变，腰马稳健扎实，拳势刚猛，打海南拳有句话“宁输一桥手，不输一马步”，强调下盘桩功稳定。
关兆亨认为习武的好处是保持年轻，中气足，精神好。（林明顺摄）
传统武术包括隶属籍贯的武术，比如成立于1936年的光武国术团以传授海南拳为主；上世纪60年代成立的崇正客家拳社，则推广客家拳。
随着现代社会发展，武术现在主要可分为“传统”和“竞技”两大类别。竞技武术在传统武术基础上重新提炼组合，分套路和散打，发展出竞赛规范。传统武术爱好者想挑战自我的话，也可参与Pesta Sukan综合运动体育节等不同赛事。新加坡武术龙狮总会2024年11月首次举办全国传统武术锦标赛，吸引66队参赛团体，人数近370人，其中196名是17岁以下参赛者，最年幼的5岁，最年长的76岁。
其实，和家人一起习武，不仅能锻炼身体，也能增进亲子关系。苏致豪（38岁，公务员）因女儿苏宇柔（9岁）习武，自己开始跟着练习，父女俩还一起参加比赛。
父女两人有了共同兴趣和话题，他说：“我们有时在家练一两个小时，也会一起看YouTube视频，观看一些传统武术比赛的录像。”
隶属籍贯的传统武术
他说：“很开心能代表新加坡到海外参加比赛，和世界各地的武术爱好者切磋。”
女儿苏宇柔习武，苏致豪跟着练习，父女俩还一起参加比赛。（龙国雄摄）
他的两名“弟子”，属第三代的刘净恩（29岁）和林贻匡（38岁），分别开设Wushumetrics和匡天体育武术学院，各自发展现代化的习武内容。匡天体育武术学院的年轻武术教练谢俊毅（19岁）和Wushumetrics的孙玮良（18岁）都可独当一面，教导儿童学员林家萱（9岁）和谢宏毅（10岁）。
关兆亨说：“我喜欢和年轻人交流，我也鼓励和我年龄相仿的人，如果对武术感兴趣，不妨开始练拳，强身健体。我觉得自己五六十岁这个年纪练武，让我中气足，精神好。”
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