春季花粉过敏高发，“过敏星人”如何有效防护和应对？
春季花粉过敏高发，“过敏星人”如何有效防护和应对？
近期，我国花粉过敏症的发病率不断攀升，从4个月婴儿到60岁以上老人均出现过敏病例，估计数量超过2亿。据气象部门统计，预计3月19日北京城区的花粉浓度极高。那么，花粉过敏有什么症状？我们要预防吗？
什么是花粉过敏？
花粉过敏又叫花粉症，是一种因吸入花粉而引起的过敏症，春季为高发期。花粉过敏是指有人吸入花粉后，产生过敏反应即花粉过敏症，是特应性体质患者被花粉引起敏感后引发的一系列病理生理过程。花粉过敏为过敏科常见病，且发病率逐年上升，严重影响人类健康。
主要促进 呼吸道和结膜的卡他性因子，可降低皮肤及其他器官的病变。
花粉过敏有哪些症状？
花粉过敏时会出现多种症状，主要表现为鼻流鼻涕、打喷嚏、鼻子痒、鼻子堵塞、呼吸不畅、呼吸道阵发性咳嗽、胸闷、气短、喘息、有白色鼻涕、突发性症状，发痒、眼睑肿胀，常伴水样或脓液物，甚至上眼皮肤红肿、脓肿等症状，严重时会出现类似麻疹的小脓肿，甚至形成脓液。
花粉过敏“元凶”是什么？
花粉过敏的“元凶”是花粉，破坏的花粉传播主要分风媒和虫媒两种形式。春季花粉过敏的“元凶”往往不是颜色艳丽的观赏花，而是那些看上去不会开花的树木类、杂草类植物。
虫媒花粉
如油菜花、桃花、梨花的粉花、靠蝴蝶或蜜蜂等昆虫传播，特点是枫树鲜艳，带有芳香或其他气味，花粉颗粒增多，花粉量不大，不易发生局部播散，通常不会引起过敏。
风媒花粉
如柏树、杨树、柳树、桦树、梧桐等花粉，特点是花型小，花粉含量高，质量较轻，可以随风飞到很远的地方，风媒花粉主要是过敏原。
如何科学防护和应对花粉过敏？
要避免直接接触花粉源
减少户外时间是最有效的防护措施，关注花粉浓度，尽量避免花粉浓度集中，注意减少花粉的吸入量。花粉高峰期，如遇大风天气应关闭室内门窗以减少花粉逸散，安装并使用高效的室内空气净化器。
做好出门防护
外出时需穿长袖衣服，戴口罩和眼镜；开车时关紧车窗；回家前脱衣，回家后更换外衣，减少花粉接触，并及时洗脸、漱口、清除鼻血干燥物品。
提高肌肉
保证良好的睡眠，熬夜容易造成免疫功能障碍，导致过敏症状频发；饮食宜营养均衡，多吃绿色、新鲜的食物，间歇饮水。定期锻炼身体，保持良好的情绪。
症状使用时应及时就医
花粉过敏或有过敏症状的患者，应注意适当减衣，避免着凉感冒，预防过敏症状。当过敏症状严重时，一定要及时就医，在医生的指导下进行药物治疗。