湖南省第二人民医院专家提醒：甲流高发期，这些防护措施请收好

湖南省第二人民医院专家提醒：甲流高发期，这些防护措施请收好

引用

中国疾病预防控制中心

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来源

1.

https://www.chinacdc.cn/jksj/jksj04_14275/202501/t20250102_303654.html

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https://hospital.whu.edu.cn/info/1300/22871.htm

近期，甲型流感病毒阳性率持续上升，全国多地疾控紧急提醒要做好个人防护。湖南省第二人民医院儿科主任徐琳副主任医师分享了详细的个人防护指南，包括接种疫苗、勤洗手、戴口罩、保持室内通风以及健康生活方式等措施，帮助大家有效防控甲流疫情，保障个人安全。

根据中国疾病预防控制中心最新监测数据显示，2024年第52周（12月23日—12月29日），全国哨点医院门急诊流感样病例的流感病毒阳性率较上周上升6.2%，住院严重急性呼吸道感染病例的流感病毒阳性率也上升5.4%。其中，北方省份上升略明显，但仍低于去年同期水平。

湖南省第二人民医院儿科主任徐琳副主任医师表示，甲流是由甲型流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病，其症状通常比普通感冒更严重，并可能引发并发症。儿童、老年人、慢性病患者以及孕妇感染后易发展为重症。

1. 接种流感疫苗：这是预防流感最有效的方式。目前市面上的流感疫苗均能很好地预防甲流，包括三价减毒活疫苗、三价灭活疫苗和四价灭活疫苗。建议所有≥6月龄且无接种禁忌的人都应接种流感疫苗，最佳接种时间为每年9-10月流感流行季到来之前。

2. 保持良好卫生习惯：咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾或手肘遮住口鼻；勤洗手，使用肥皂和清水清洗至少20秒，或使用含酒精的免洗手消毒剂；避免用手触摸眼、鼻、口，以减少病原体传播风险。

3. 倡导健康生活方式：均衡饮食、适量运动和充足休息有助于增强免疫力。出现发热、咳嗽或其他呼吸道感染症状时，建议居家休息，避免带病上班或上学，与家庭成员接触时佩戴口罩，并保持室内良好通风。

4. 科学佩戴口罩：在就医过程中需全程佩戴口罩；在人群密集场所或乘坐公共交通工具（如飞机、火车、地铁等）时，建议佩戴口罩。

5. 注意环境因素：气候变化、室内空气不流通、人多拥挤等环境因素也可导致甲流传播。保持室内空气流通，注意保暖，避免再次受凉。

6. 观察病情变化：家长应密切观察小儿病情变化，如发现持续高热不退、咳嗽加重、呼吸困难等症状，应及时就医治疗。

《中国流感疫苗预防接种技术指南（2023-2024）》建议，以下重点和高风险人群应及时接种流感疫苗：

• 医务人员
• 60岁及以上老年人
• 罹患一种或多种慢性病者
• 养老机构、长期护理机构、福利院等人群聚集场所脆弱人群及员工
• 孕妇
• 6—59月龄儿童
• 6月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员
• 托幼机构、中小学校、监管场所等重点场所人群

如果出现以下症状，应及时就医：

• 持续高热不退
• 剧烈咳嗽、呼吸困难
• 神志改变、严重呕吐与腹泻
• 5岁以下儿童、老年人、慢性病患者、孕妇或肥胖者更容易出现严重并发症

甲流来袭莫心慌，积极防治有妙方。通风洗手常坚持，人多之处少晃荡。咳嗽喷嚏掩口鼻，良好习惯要培养。流感疫苗早接种，免疫防线筑坚强。即便不幸被感染，及时就医别慌张。谨遵医嘱把药服，康复指日能可望。可防可治不可怕，乐观面对保健康。

面对甲流，我们既要保持警惕，又要科学应对。通过接种疫苗、保持良好的卫生习惯和健康生活方式，可以有效预防甲流的发生和传播。如果出现相关症状，应及时就医，遵医嘱进行治疗。让我们携手共筑健康防线，守护自己和家人的健康。