立春时节，北方冷空气强势回归！

立春时节，北方冷空气强势回归！

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央视网体育频道

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来源

1.

https://news.cctv.com/2025/02/03/ARTIkRMNsnlxFbPRdquTlpXN250203.shtml

2.

https://finance.sina.com.cn/jjxw/2025-02-03/doc-ineiemnf0523920.shtml

3.

https://www.163.com/dy/article/JNENM2K10525EEBR.html

4.

https://new.qq.com/rain/a/20250117A00YCW00

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https://m.toutiao.com/article/7466814039944069658/

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http://cj.sina.cn/articles/view/1686546714/6486a91a02002lfi8?finpagefr=p_104

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http://news.weather.com.cn/2025/02/4061574.shtml

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https://m.toutiao.com/article/7467001816467685914/

9.

https://zh.wikipedia.org/wiki/%E6%B0%A3%E5%80%99

2025年2月3日，立春节气如期而至，然而，与人们期待中的春暖花开不同，一股强劲的冷空气正席卷北方大地。据中央气象台最新消息，未来一周，北方大部分地区将遭遇持续低温天气，部分地区气温较常年同期偏低4～5℃。

监测数据显示，受冷空气影响，西北地区东部、华北、内蒙古、辽宁等地部分地区已出现大风降温，局地降温幅度超过8℃。预计冷空气将继续东移南下，影响中东部地区，带来4～6℃的降温，部分地区降幅可达8℃。同时，北方地区将伴有4～5级风，阵风7～8级，东部和南部海域风力更大，中央气象台已发布大风蓝色预警。

降水方面，新疆北部、内蒙古东北部、黑龙江中东部等地部分地区将出现小雪或雨夹雪，西藏西部、山东半岛等地有中雪。值得注意的是，5-7日，西南地区、江汉、江南等地还将迎来新一轮较大范围降雨天气。

这种冷空气活动是否异常？事实上，立春节气期间出现低温天气并不罕见。立春虽为春季之始，但我国大部分地区仍处于冬季，冷空气活动频繁，气温较低。正如农谚所说：“立春之日雨淋淋，阴阴湿湿到清明”，立春时节的天气状况往往预示着后续较长一段时间的气候特征。

面对突如其来的寒冷天气，公众应该如何应对？专家建议：

1. 做好防寒保暖：及时增添衣物，特别是老人、儿童和体弱者，注意保护头部、手部和脚部，避免受凉感冒。

2. 关注交通信息：正值春节返程高峰，雨雪、大风等天气可能对交通造成不利影响，出行前请提前了解路况信息，合理安排行程。

3. 注意居家安全：使用取暖设备时要注意用电用火安全，保持室内通风，防止一氧化碳中毒。

4. 适度运动：选择散步、慢跑等户外活动，增强体质。但要注意避开大风、低温时段，选择风和日暖时出门。

5. 合理饮食：多摄入新鲜蔬果，如草莓、菠菜，并适量饮用菊花茶等清热饮品，保持身体健康。

立春时节，虽然寒冷依旧，但春天的脚步已经临近。正如古人所云：“从此阳春应有脚，百花富贵草精神”。让我们在做好防寒保暖的同时，也期待着春暖花开的到来。