教育部发文：将视功能训练纳入近视防控关键环节
教育部发文：将视功能训练纳入近视防控关键环节
近日，教育部办公厅印发《关于开展第9个全国近视防控宣传教育月活动的通知》，明确指出幼儿园和小学是近视防控的关键阶段，要求各地教育行政部门将幼儿园作为近视防控“第一道关口”，控制幼儿和小学低年级段近视发生率。这一政策的出台，凸显了儿童青少年近视防控工作的紧迫性和重要性。
北京华厦民众眼科医院业务副院长苏金萍指出，除了科学的防控方法外，视功能训练也是重要一环。通过光学等方法训练双眼运动控制能力、聚焦能力和协调合作能力，提高双眼视觉系统的应用能力，有效改善视疲劳和眼球运动障碍，从而延缓近视增长速度。
那么，什么是视功能训练？它具体包括哪些内容？如何科学有效地开展？
什么是视功能训练？
视功能训练是应用光学及心理学、物理学的方法，对眼的视觉功能、运动系统进行认知的复合，提升眼睛视觉系统的功能，在每天眼睛正常使用的过程中，提升舒适度，达到改善修复双眼视异常的目的。
视功能训练的主要内容
视觉训练的具体方案通常要考虑患者的体征，主诉，和相关视觉功能检查结果来制定。任何年龄的人都可以进行视觉训练，但是训练过程中，视光师/医生常常还要考虑患者的年龄，理解能力，配合度，和复查结果来及时的调整方案，或者改变训练方案的相应难度。比如年龄较小的儿童，需要一定的辅导和监督，并且适当地增加趣味性来保持儿童的注意力。
精细刺激训练：提高眼睛的视敏度，刺激视网膜细胞发育，训练大脑皮质的视神经元对视觉信息的接收及反应。如精细目力训练、注视训练、视敏度提高训练、脱抑制训练等。
视觉技巧训练：提高眼的追随、扫视、注视等功能性眼运动素质，训练人的视觉定位、认识辨认、追随、搜索和视觉记忆等方面视觉功能，提高视觉运用能力，改善视功能。
双眼视觉训练：通过脱抑制建立同时知觉，纠正异常视网膜对应，改善融合功能，恢复立体视。通过调节灵敏度训练、调节能力训练、调节反应训练等提高调节功能；针对集合功能异常，融像障碍，包括一些特殊类型的斜视，进行融像训练。在立体视训练中，帮助患者建立或强化位置、空间等立体感知觉。
视功能训练的适用人群
视功能训练适用于以下人群：
- 近距离阅读困难者
- 视疲劳、视频终端综合症人群
- 斜视术后的三级视功能重建
- 小度数隐斜、飞行员体检隐斜超标
- 准分子术后功能康复
- 功能性视力下降
- 调节、集合双眼视功能异常者
- 弱视患者
如何科学开展视功能训练？
个性化方案：视功能训练需要根据个人的视觉检查结果制定个性化方案，不能一概而论。
专业指导：应在专业的眼科医生或视光师指导下进行，定期复查，根据恢复情况调整训练方案。
合理安排训练频率：
- 调节功能训练：每天练习15分钟，分为右眼、左眼和双眼各5分钟，每周训练1-2次。
- 弱视治疗训练：每次训练时间不宜超过15分钟，每天可安排两次，总时长控制在半小时以内。
结合日常用眼习惯：视功能训练应与良好的用眼习惯相结合，包括保持正确的读写姿势、遵循“20-20-20”原则、保证充足的户外活动时间等。
呼吁将视功能训练纳入日常健康管理
视功能训练作为近视防控的重要手段，需要纳入儿童青少年的日常健康管理。学校、家庭和社会应共同努力，为孩子们提供科学的训练环境和条件。
学校：应将视功能训练纳入健康教育课程，定期组织视力筛查，及时发现视力问题。
家庭：家长要重视孩子的视力健康，配合学校和医疗机构，为孩子提供必要的训练支持。
社会：应加大对视功能训练的宣传力度，提高公众对视功能训练的认识和重视程度。
儿童青少年的视力健康关系到国家的未来。让我们携手行动起来，将视功能训练纳入日常健康管理，为孩子们打造一个清晰、明亮的未来。