肌酐高吃什么才能降下来

肌酐高吃什么才能降下来

肌酐是衡量肾功能的重要指标之一，当肌酐水平升高时，往往意味着肾功能出现异常。对于肌酐高的患者来说，合理的饮食调整是辅助治疗的重要环节。本文将为您详细介绍肌酐高的人群应该如何通过饮食来辅助降低肌酐水平。

1. 减少外源性蛋白质摄入：肌酐是蛋白质代谢的产物，减少外源性蛋白质的摄入，可以有效降低血中的肌酐。少吃肉类、豆类等高蛋白食物，改为优质低蛋白饮食。

2. 增加低蛋白食物的摄入：选择低蛋白的淀粉类食物，如玉米淀粉、藕粉等，这些食物可以减少蛋白质的摄入量，帮助降低肌酐水平。

3. 多吃蔬菜水果：富含维生素的蔬菜水果，如猕猴桃、西红柿、苹果等，有助于补充机体需要的营养，同时减少肌酐的生成。

4. 控制食盐的摄入：过多的食盐会增加肾脏负担，因此需要少吃腌制食品，并注意饮食清淡。

5. 补充维生素和微量元素：肾功能不全的患者需要补充维生素B族、维生素C和叶酸等，以支持肾脏健康，减缓肌酐的上升。

肌酐高的人群在饮食上需要严格控制蛋白质和盐的摄入，保持营养均衡。同时，应积极配合医生的治疗，定期复查肾功能指标。

本文原文来自波歌健康网