流感季来了！你打疫苗了吗？
流感季来了！你打疫苗了吗？
2025年2月3日，一则令人震惊的消息传来：艺人徐熙媛（大S）因感染流感并发肺炎，在日本旅行期间不幸离世。这位曾凭借《流星花园》《转角遇到爱》等作品红遍亚洲的“初代偶像剧女王”，最终没能战胜看似普通的流感病毒。
大S的离世，不仅让众多粉丝感到悲痛，也让人们再次意识到流感的严重性。流感并非普通感冒，它是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有很强的传染性和致病性。根据中国疾病预防控制中心的最新数据，2025年1月，南北方省份流感病毒检测阳性率虽然有所下降，但仍以A(H1N1)pdm09亚型为主，全国共报告3起流感样病例暴发疫情。
流感对不同人群的影响程度不同。对于健康成年人来说，流感通常是一种自限性疾病，病程约7天，但对以下高危人群来说，流感可能带来致命威胁：
- 65岁以上的老年人
- 5岁以下的儿童
- 孕妇
- 慢性病患者（如心血管疾病、糖尿病、慢性呼吸系统疾病等）
- 免疫力低下的人群
- 肥胖人群（BMI>30）
大S虽然年轻，但据报道她曾多次因癫痫复发紧急送医，且患有心脏二尖瓣脱垂，这些基础疾病可能使她成为流感的高危人群。因此，当流感遇上高危人群，就可能引发严重的并发症，如肺炎、心肌炎等，甚至导致死亡。
面对流感威胁，最有效的预防手段就是接种流感疫苗。中国疾控中心发布的《中国流感疫苗预防接种技术指南（2023-2024）》建议所有≥6月龄且无接种禁忌的人都应接种流感疫苗，特别是以下重点和高风险人群：
- 医务人员
- 60岁及以上的老年人
- 罹患一种或多种慢性病人群
- 养老机构、长期护理机构、福利院等人群聚集场所脆弱人群及员工
- 孕妇
- 6-59月龄儿童
- 6月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员
- 托幼机构、中小学校、监管场所等重点场所人群
在接种剂次方面，建议：
- 对于流感病毒灭活疫苗，6月龄-8岁儿童，如既往未接种过流感疫苗，首次接种时，应接种2剂次，间隔≥4周；2022-2023年度或以前接种过1剂次或以上流感疫苗，则接种1剂次；9岁及以上儿童和成人无论是否既往接种过流感疫苗仅需接种1剂次。
- 对于流感病毒减毒活疫苗，无论是否接种过流感疫苗，仅接种1剂次。
此外，结合世界卫生组织关于流感疫苗和新冠疫苗同时接种的建议，并结合国内外研究进展，本指南建议18岁及以上人群可在一次接受免疫服务时，在两侧肢体分别接种灭活流感疫苗和新冠疫苗；18岁以下的人群，建议流感疫苗与新冠疫苗接种间隔仍大于14天。
除了接种疫苗，我们还可以通过以下方式预防流感：
- 保持良好的个人卫生习惯，勤洗手，避免触摸眼睛、鼻和口。
- 保持室内空气流通，避免前往人群密集的场所。
- 加强体育锻炼，提高自身免疫力。
- 注意保暖，根据天气变化适时增减衣物。
- 保持健康的生活方式，合理饮食，充足睡眠。
如果出现流感症状，如发热、咳嗽、喉咙痛、肌肉酸痛等，应立即就医。医生可能会建议使用抗病毒药物，如玛巴洛沙韦、奥司他韦等。需要注意的是，流感患者因免疫力下降和气道黏膜受损，易合并细菌感染，从而引发肺炎等严重并发症。若患者出现持续高热、咳嗽加剧、呼吸困难等症状，可能有继发细菌感染的风险，应及时就医。
大S的离世是一个悲剧，但也是一个警示。流感并非普通感冒，它可能在不经意间夺走生命。在这个流感高发季节，让我们重视流感预防，及时接种疫苗，保护自己和他人健康。记住，预防胜于治疗，不要等到生病才后悔没有接种疫苗。