寿命超过200岁的历史人物，他们都有着独特的长寿秘籍

寿命超过200岁的历史人物，他们都有着独特的长寿秘籍

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长生不老是每个人都向往的，在古代的帝王更是为此，派专门的人炼制长生不老药。但是生老病死也是每个人都必须经历的，无论是多么厉害的人，也终有一死。生命是有限的，可是我们可以通过自己对身体的调整，让有限的生命，变得更长一些。
今天就跟大家盘点一下寿命超过200岁的那些历史人物，他们之所以能够活那么长时间，其实都有着独特的长寿秘诀。

第一位就是彭祖。我们在课本上就曾在高中课本中，了解过他活了800岁。虽然很让人不可思议，但是在历史中确实有这么一个人，他就是篯铿。在《列仙传》就曾记载过彭祖在商代末年的时候，就已经767岁了，因为长长称病，所以对于国事就不怎么参与了。
而关于他的寿命的记载，还是有很多的史书可以查到的。彭祖的一生一共娶了49个妻子，还生了54个儿子。这54个孩子让让彭祖这一白发人送了他们那些黑发人。那为何彭祖能够活这么长时间呢？那是因为彭祖精通医术，他非常的注重自己的饮食，每天都要有足够的锻炼时间。他自己独创的三大养生术，至今还广为流传。