杨柳教授：皮炎红肿痒不停？温和护理与内在调节，远离皮炎困扰！

杨柳教授：皮炎红肿痒不停？温和护理与内在调节，远离皮炎困扰！

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在繁忙的现代生活中，皮肤问题日益成为困扰许多人的健康难题之一，其中皮炎以其反复发作的红肿、瘙痒症状尤为令人头疼。在广州科大中医医院坐诊的杨柳教授提醒我们，面对皮炎的侵扰，采取温和的护理措施与科学的内在调节方法，是有效缓解并远离这一困扰的关键。

温和护理：守护肌肤的第一道防线

1. 选择适合的产品：面对皮炎，首要任务是选用温和无刺激的护肤品。避免含有酒精、香料及强效化学成分的产品，转而选择含有氨基酸、透明质酸等保湿成分，以及具有舒缓作用的如洋甘菊、芦荟等天然成分的产品。这些成分能有效缓解肌肤炎症，同时锁住水分，减轻干燥引起的瘙痒。

2. 正确清洁与保湿：保持皮肤清洁是预防皮炎加重的重要步骤，但需注意避免过度清洁导致皮肤屏障受损。选择适合敏感肌肤的洁面产品，如含有氨基酸基底的洗面奶，轻柔清洁后，立即使用适合自己肤质的保湿产品，锁住水分，减少外界刺激。