钟南山提醒：春节返程后如何做好职业健康防护？

钟南山提醒：春节返程后如何做好职业健康防护？

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人民网

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来源

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https://health.people.com.cn/n1/2024/0220/c14739-40179981.html

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随着春节假期接近尾声，许多人即将踏上返程之路。在返程高峰期，人员流动量大，容易传播疾病。钟南山院士提醒大家，在返程途中及回到工作岗位时，务必注意个人防护。

根据2025年综合运输春运工作专班预测数据显示，自1月14日春运首日至2月2日，全社会跨区域人员流动量预计达到48亿人次，与2024年同期相比，总量增长7.2%。春节假期期间，全国跨区域人员流动量快速增加，持续保持高位运行。在这样的背景下，做好个人防护尤为重要。

呼吸道疾病防护

1. 佩戴口罩：在人员密集的公共场所，如火车站、机场、地铁等，应全程佩戴口罩，尽量减少与他人近距离接触。

2. 保持社交距离：排队等候时，尽量保持1米以上的社交距离，避免人群聚集。

3. 个人卫生：勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，用一次性纸巾或干净毛巾擦手。咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，避免用手触摸眼睛、鼻或口。

心脑血管疾病预防

1. 注意保暖：返程期间天气寒冷，心脑血管疾病患者需特别注意保暖，避免受凉引发疾病。

2. 合理用药：返程前应确保携带足够的药物，并按照医嘱服用，不要随意停药或减量。

3. 监测病情：如有不适，应及时就医，不要拖延。

公共场所安全

1. 关注安全出口：进入公共场所时，先留意安全出口和疏散通道的位置，牢记箭头指示的疏散方向。

2. 避免拥挤：在车站、机场等人多的地方，要听从工作人员指挥，有序排队，避免拥挤踩踏。

3. 防火意识：不要随意丢弃烟头等火源，发现火灾隐患及时报告。

交通工具安全

1. 遵守安全规定：乘坐火车、高铁等公共交通工具时，不要携带易燃易爆物品，如指甲油、气体打火机等。

2. 熟悉逃生通道：上车后要了解车厢内的消防设施和紧急逃生窗位置，清楚自己所处位置。

3. 文明乘车：不要在车厢内吸烟，不要向窗外扔杂物，保持通道畅通。

自驾返程注意事项

1. 车辆检查：出发前要全面检查车辆状况，包括轮胎气压、刹车系统、油量等，确保车况良好。

2. 避免疲劳驾驶：长途驾驶容易疲劳，建议每4小时休息一次，不要勉强驾驶。

3. 遵守交通规则：不酒驾、不超速、不闯红灯，保持安全车距，礼让行人。

4. 天气预警：关注沿途天气变化，遇到恶劣天气要谨慎驾驶，必要时选择安全地点停车等待。

通过以上防护措施，可以有效降低返程期间的健康风险。希望大家都能平安顺利地回到工作岗位，以饱满的精神状态迎接新一年的挑战！