糖尿病患者饮酒当心低血糖！

糖尿病患者饮酒当心低血糖！

引用

澎湃

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来源

1.

https://www.thepaper.cn/newsDetail_forward_30046134

2.

https://wjw.wenzhou.gov.cn/art/2024/3/13/art_1229535692_58916672.html

3.

https://zyj.beijing.gov.cn/sy/whkp/202412/t20241230_3976716.html

4.

https://www.shanghai.gov.cn/nw4411/20240523/cdd25642e58f4af6b7aa2aa0056ec55f.html

5.

https://www.pumch.cn/detail/37302.html

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https://www.ahswmu.cn/detail/9576e445-f3d1-777c-d62d-e10ab67e.html

7.

http://www.news.cn/science/20240927/d67a3674a178479b9089e741bb3ccdcb/c.html

“医生，我父亲糖尿病多年，最近一次聚餐后突然晕厥，送医后发现是严重低血糖。”这样的案例在临床并不少见。糖尿病患者如果饮酒不当，很容易引发低血糖，甚至危及生命。

酒精进入人体后，会通过多种途径影响血糖水平：

1. 抑制肝脏糖原异生：肝脏是人体储存和释放糖分的重要器官。当血糖水平下降时，肝脏会通过糖原异生作用产生葡萄糖，补充血糖。但酒精会抑制这一过程，减少血糖的来源。

2. 刺激胰岛素分泌：酒精会刺激胰岛β细胞分泌胰岛素，而胰岛素的作用是降低血糖。这种额外的胰岛素分泌会进一步降低血糖水平。

3. 干扰糖代谢：酒精代谢产生的乙醛会干扰线粒体功能，影响糖的正常代谢，导致血糖水平异常。

4. 增加乳酸酸中毒风险：对于服用二甲双胍的患者，酒精会增加乳酸酸中毒的风险，这是一种严重的代谢性并发症。

低血糖对糖尿病患者的危害可能比高血糖更为严重。当血糖低于3.9mmol/L时，就会出现低血糖症状，严重时可导致：

• 急性症状：心慌、出汗、颤抖、头晕、视力模糊、意识混乱等

• 心血管事件：低血糖会增加心血管负担，可能导致心律失常、心肌梗死等

• 神经系统损伤：持续的低血糖会影响大脑功能，严重时可导致昏迷、抽搐，甚至造成永久性神经损伤

• 死亡风险：严重的低血糖可导致呼吸抑制、血压下降，最终可能致命

1. 限制饮酒量：如果确实需要饮酒，男性每天酒精摄入量不应超过25克，女性不超过15克。

2. 避免空腹饮酒：饮酒前应进食，尤其是摄入一些碳水化合物，以提供血糖来源。

3. 监测血糖：饮酒前后要监测血糖水平，及时调整饮食和药物。

4. 谨慎用药：使用胰岛素或口服降糖药的患者，需要在医生指导下调整用药方案。

5. 识别症状：一旦出现心慌、出汗、头晕等症状，立即检测血糖，及时补充糖分。

6. 随身携带糖块：以备不时之需，可以在低血糖初期迅速补充血糖。

7. 咨询医生：在饮酒前务必咨询医生，了解自身是否适合饮酒。

虽然适量饮酒可能对某些人影响不大，但考虑到低血糖的风险，以及酒精对糖尿病病情的多重负面影响，建议糖尿病患者最好选择戒酒。健康的生活方式、合理的饮食结构和规律的运动，才是控制糖尿病的关键。

记住，一次严重的低血糖事件，可能会抵消长期血糖控制带来的益处。为了自己的健康，糖尿病患者在面对酒杯时，一定要谨慎。