去高原提前吃什么药

去高原提前吃什么药

武建海副主任医师 江苏省中医院 营养科

在前往高原地区之前，推荐提前服用乙酰唑胺以预防高原反应。乙酰唑胺能够帮助身体适应低氧环境，减少高原反应的发生概率。

1.乙酰唑胺是一种碳酸酐酶抑制剂，通过增加呼吸速率，促进血液中氧气携带量的提高，从而减轻高原反应症状。这种药物通常需要在登高前一到两天开始服用，每次125-250毫克，每日两次，并持续服用至抵达高原后的2-3天。

2.研究表明，乙酰唑胺的有效性达到75%左右，可以显著降低急性高原病的发生率。使用该药物期间，常见的副作用包括手脚麻木、口干、味觉改变等，但这些症状一般较轻且暂时。

3.与此同时，考虑补充抗氧化剂如维生素C和E，以增强机体对抗自由基的能力。保持足够的水分摄入，避免过度劳累，逐步适应海拔高度，也是预防高原反应的重要措施。

出发前进行全面体检，确保没有禁忌症是非常重要的。在高原地区，如果出现严重头痛、恶心、呕吐等症状，应及时就医。

本文原文来自泌谷论