检查健康要快，仅是差一点也有慢性非传染性疾病（NCDs）的风险。

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@小白创作中心

检查健康要快，仅是差一点也有慢性非传染性疾病（NCDs）的风险。

引用

来源

https://www.bangkokhospital.com/zh/content/reduce-the-risk-of-ncds-by-pre-health-check-up

慢性非传染性疾病（NCDs）是全球范围内导致死亡和残疾的主要原因。通过定期体检和健康检查，可以及时发现潜在风险，采取预防措施，降低患病风险。本文将详细介绍NCDs的定义、类型、严重性以及预防方法。

体检比你想的更重要，它可以帮助你正确地照顾自己，以远离各种疾病，尤其是慢性非传染性疾病NCDs，这些疾病经常是由日常生活中的各种行为累积成慢性疾病，从而在未来变成严重的病症。

即使体检后没有在NCDs疾病群中发现疾病，但测试结果显示几乎处于NCDs疾病的风险中，也不应掉以轻心，应持续跟进检查，因为这是减少这类疾病风险的关键。

什么是NCDs

慢性非传染性疾病（NCDs）是一组慢性非传染疾病，这些疾病不是由病原体引起的，也不会从一个人传染给另一个人。但是，这些疾病是由个人长时间缺乏谨慎行为所累积，导致NCDs，如果不及时治疗，可能会恶化健康并影响长期生活质量。

NCDs包括哪些疾病

NCDs包括多种疾病，例如：

糖尿病：是由于身体中的血糖水平持续升高，由于身体分泌胰岛素的能力低于正常或对胰岛素产生抗性。正常的血糖水平应该低于100毫克/分升，高于这个数值则被视为有风险，可能伴有频繁排尿、经常感到饥饿、体重下降等症状，如果放任不管，可能会导致血管和神经系统的并发症，甚至严重到失去器官的功能。
高血压：是血压高于正常值的情况，即超过140/90毫米汞柱持续一段时间，会导致动脉损伤，包括硬化、堵塞和破裂，引发心脏病、中风、痴呆等并发症，因此控制血压在正常范围内至关重要。
高血脂：是身体血液中脂肪水平高于正常的状态，可能由多种原因引起，包括高脂肪饮食、遗传性疾病、某些疾病如糖尿病、甲状腺功能低下等。血液中的胆固醇水平不应超过200毫克/分升，三酰甘油不应超过150毫克/分升，长期高血脂会导致动脉硬化、堵塞或破裂，可能严重到导致脑中风、心肌梗死和心脏病发作。
中心性肥胖：是指腹部过度积聚脂肪，导致新陈代谢异常，从而引起多种并发症，如冠状动脉疾病和脑血管疾病、糖尿病、高血压、脂肪肝、癌症等。
冠状动脉和脑血管疾病：由脂肪斑块在血管壁上的积聚导致血管硬化，增加血管堵塞或破裂的风险，导致心肌缺血、急性心脏病和中风等问题。
癌症：是身体器官内的细胞异常增长形成肿瘤，并可能扩散到其他器官。常见的癌症包括肝癌、肺癌、乳腺癌、大肠癌、宫颈癌等。
慢性阻塞性肺疾病（COPD）：是由于肺泡的扩张或长期炎症导致的，使得肺部的氧气交换面积减少，身体未能获得足够的氧气，常见症状包括呼吸困难、呼吸浅、长期咳嗽，主要原因是吸烟。