面对流感季，这些应对措施请收好

面对流感季，这些应对措施请收好

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澎湃

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随着流感季节的到来，了解流感的症状、何时需要就医以及如何预防变得尤为重要。本文将为您详细解答这些问题，帮助您做好充分准备，科学应对流感季。

什么是流感，感染流感后会有哪些症状？

流行性感冒（简称流感）是由甲、乙、丙三型流感病毒分别引起的一种急性呼吸道疾病，属于丙类传染病。主要通过飞沫传播，当受感染者咳嗽或者打喷嚏时，会释放病毒颗粒，具有高度传染性，传播速度快。

典型的临床表现为发热（体温可达39~40℃）、头痛、肌肉关节酸痛等全身中毒症状重而呼吸道症状较轻；也有一部分感染者会出现鼻咽喉肿痛、流鼻涕、眼结膜充血，个别感染者还会出现肠胃型感染，表现为上吐下泻（胃肠型流感多见于原有慢性胃肠道疾病和小儿患者）；新生儿，可仅表现为嗜睡、拒奶、呼吸暂停等表现。

感染流感后，什么情况需要就医？

如果出现以下情况，请及时就医：

• 使用退热药物后反复高热体温不能下降，持续在38.5℃以上；
• 咳嗽频繁、异常烦躁、不能入睡；
• 气短、呼吸困难；
• 嗜睡、精神萎靡或出现热性惊厥、抽风；
• 严重呕吐腹泻，引发尿量减少、哭的时候没有眼泪等脱水表现；
• 原有基础疾病不断加重。

还有部分患者可能会并发肺炎，病情严重的还会出现急性呼吸窘迫综合征、败血症等。如有以上病情变化，请及时拨打120紧急就医，切勿继续自行服用药物，导致病情加重、耽误治疗。

流感高发季，如何有效预防流感？

一方面，接种流感疫苗是最经济、最有效的预防手段。儿童尤其是3岁以下儿童和65岁以上的老年人是甲流的易感人群，应该积极接种疫苗预防感染。

另一方面，均衡饮食、适量运动、充足休息、避免过度疲劳，每天开窗通风数次，保持室内空气新鲜，戴口罩，保持手卫生，注意社交距离，勤通风，是预防流感病毒有效手段。

流感高发期，尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所，积极预防！注意加强体育锻炼，增加自身的抵抗力；在日常出门，也还要做好基本的防护，戴好口罩。总之，流感的危害的确很大，但当它来势汹汹的时候，我们并不是无计可施。