张仲景的酸枣仁汤：千年古方治疗失眠的现代应用

张仲景的酸枣仁汤：千年古方治疗失眠的现代应用

引用

MedSci-临床研究与学术平台

等

9

来源

1.

https://m.medsci.cn/article/show_article.do?id=8d5a8453128c

2.

https://m.baidu.com/bh/m/detail/qr_14403470081404513960

3.

https://m.baidu.com/bh/m/detail/sv_12784298605098028172

4.

https://www.thepaper.cn/newsDetail_forward_26618882

5.

https://new.qq.com/rain/a/20241014A03P0C00

6.

https://yxqy.whuznhmedj.com/journal/252.html

7.

http://szyyj.gd.gov.cn/zyyfw/ysbj/content/post_4439061.html

8.

https://jkkpzyk.whcdc.org/view/21158.html

9.

https://www.nricm.edu.tw/p/406-1000-7224,r11.php?Lang=zh-tw

酸枣仁汤是汉代著名医学家张仲景所创的经典名方，收录于《金匮要略》中，主要用于治疗失眠、多梦等症。其组方严谨，配伍精当，历经近两千年临床实践的检验，至今仍被广泛应用于临床。

其经典配方如下：

• 酸枣仁 二升（约12克）
• 甘草 一两（约3克）
• 知母 二两（约6克）
• 茯苓 二两（约6克）
• 川芎 二两（约6克）

制法与用法：将上述药材用水煎煮，先以八升水煮酸枣仁至六升，再加入其余药材，继续煮至三升，分三次温服。

酸枣仁汤具有养血安神、清热除烦的功效，适用于虚烦失眠、心悸不安、头目眩晕、咽干口燥等症状，尤其适合肝血不足、阴虚内热的患者。在现代社会，它不仅用于治疗传统失眠症状，还被广泛应用于缓解压力过大导致的心理紧张和情绪波动。

现代药理研究证实，酸枣仁汤具有镇静、催眠、抗焦虑等作用。临床研究表明，酸枣仁汤对失眠患者具有显著的治疗效果。一项发表在《中国中药杂志》上的研究显示，酸枣仁汤能有效改善失眠患者的睡眠质量，延长睡眠时间，减少夜间觉醒次数。

1. 酸枣仁汤应在中医指导下服用，不可自行随意服用。
2. 孕妇禁用，因为其中的川芎具有活血作用。
3. 脾胃虚寒者慎用，因为方中的知母、川芎等药物性质偏寒凉。
4. 服用时间：建议在晚饭后服用，睡前3-5小时为宜。

现代医学研究进一步揭示了酸枣仁汤的作用机制。研究表明，酸枣仁汤能改善焦虑性心功能不全，通过调节Ca2+/CaMKII/MEF2和GATA4信号通路发挥作用。对慢性束缚应激诱导的焦虑性心功能不全有显著疗效。

此外，酸枣仁汤还具有调节神经系统功能的作用。研究发现，酸枣仁汤能改善大脑皮层的兴奋和抑制过程，有助于恢复大脑皮层的正常功能，从而改善睡眠质量。

酸枣仁汤作为传统中药方剂，在现代医学研究中不断得到新的科学证实，其临床应用价值日益凸显。对于失眠、焦虑等现代人常见的健康问题，酸枣仁汤提供了一个安全有效的治疗选择。但需要注意的是，任何药物都应在专业医生的指导下使用，切不可自行随意服用。