喉嚨痛的原因与解决方案：日本市售药与汉方药选择指南！
喉嚨痛的原因与解决方案：日本市售药与汉方药选择指南！
喉嚨痛是常见的不适症状，可能由多种原因引起，如病毒感染、过度使用声带或环境干燥等。本文将探讨喉嚨痛的主要原因和缓解方法，并推荐一些有效的日本市售药物和汉方药物，帮助你快速舒缓症状，恢复健康。
喉嚨的组成和喉嚨痛的常见原因
喉嚨是人体中一个关键的部位，负责多种重要功能，包括呼吸、吞咽和发声。
喉嚨由鼻咽、口咽、喉咽三部分组成，各自负责不同的生理功能。鼻咽位于鼻腔后方，与呼吸密切相关；口咽则与吞咽功能联系紧密，帮助食物从口腔顺利送入食道；喉咽则包含声带，对发声至关重要。这些结构的协同作用确保了我们日常生活中的正常运作，但也易受外部因素影响而导致不适，如喉嚨痛等症狀。
喉嚨痛的原因多种多样，以下是一些常见的诱因：
细菌・病毒感染 ：喉嚨是食物和空气的通道，容易接触外来病原体。当抵抗力下降时，细菌和病毒容易感染喉嚨，引发不适感或扁桃体炎。
过度使用喉嚨 ：大声或长时间说话会过度使用声带，引起喉嚨发炎和疼痛，需要让喉嚨休息。
酒精 ：饮酒会使喉嚨干燥，并可能直接伤害喉嚨黏膜，引发疼痛和声音嘶哑。
灰尘・花粉・香烟 ：吸入这些物质会刺激喉嚨，导致不适感。移动到无这些物质的环境可缓解症状。
干燥・寒冷 ：干燥或寒冷空气会使喉嚨黏膜变干，降低防御功能，易受感染。用鼻呼吸能帮助保护喉嚨。
喉嚨痛常见表现以及药品选择方法
引起喉嚨疼痛的常见疾病是由病毒或细菌感染所引起的所谓「感冒」。这类感染可能伴随鼻涕、发烧、痰或咳嗽等症状，但通常在几天内就会康复。虽然统称为感冒，但根据喉嚨肿胀或炎症的部位和程度不同，诊断可能包括
喉嚨黏膜肿胀的「咽喉炎」、扁桃体肿大的「扁桃体炎」、扁桃体积脓的「扁桃周围脓肿」、喉头肿胀的「喉头炎」、以及会厌肿胀的「会厌炎」 等。除了强烈的喉嚨疼痛之外，甚至在饮水或吞咽唾液时也会感到剧烈的疼痛，或者喉嚨肿胀严重到导致呼吸困难的情况也可能发生。
▶︎ 药品选择方法
为缓解喉嚨疼痛的市售药物种类众多，包括「综合感冒药」和「口腔・咽喉药（稍后会详细说明）」等内服药，以及「镇咳祛痰药」、「口腔内消炎药」、「漱口药」等，从多方面进行对症治疗。例如，「口腔内消炎药」可以直接喷洒在疼痛部位的喉嚨喷雾；「镇咳祛痰药」可以选择含在口中的喉片或喉糖等不同形状的药物。因此，根据整体的症状和情况，选择适合的药物来使用。
为了更好的理解，小編給大家整理了一份表格：
種類 |
主要成分 |
對喉嚨的作用與特點 |
| --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- |
内服药 | | |
抗炎症成分 |
傳明酸 |
抑制炎症原因「纤维蛋白溶酶」，缓解喉嚨的疼痛与肿胀 |
解热镇痛成分 |
洛索普芬、布洛芬、对乙醯氨基酚 |
缓解喉嚨痛、头痛等疼痛，并降低体温 |
中药成分 |
甘草提取物 |
抑制炎症和过敏反应 |
维生素成分 |
维生素B2、B6 |
正常维持皮肤和黏膜的功能 |
喉嚨喷雾剂・漱口药 | | |
抗炎症成分 |
藍矽磺酸鈉 |
直接作用于黏膜，缓解炎症，改善喉嚨痛、肿胀等症狀 |
消毒・杀菌成分 |
聚维酮碘（碘）、氯己定盐酸盐 |
消毒喉嚨，抑制细菌引起的炎症 |
喉糖・喉片 | | |
消毒・杀菌成分 |
鹽酸氯苯吡胺水合物 |
消毒・杀菌口腔内和喉嚨 |
此外
汉方药 也是非常不错的选择，喉嚨的疼痛是「因外来敌人入侵而引发机体防御功能，导致炎症和肿胀的状态」，汉方药根据体质使用，能够增强体内原本的力量。
以下是喉嚨疼痛时推荐的处方：
處方 |
成分 |
效果 |
| --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- |
银翘散 |
薄荷、牛蒡子、淡豆豉、金银花、连翘、淡竹叶、荆芥、桔梗、甘草 |
通过镇静喉嚨和体内的热来改善因感冒引起的喉嚨疼痛 |
麦门冬汤 |
麦门冬、粳米、大枣、半夏、人参、甘草 |
促进气道液中浆液等分泌，缓解喉嚨干燥 |
甘草汤 |
甘草 |
甘草的消炎作用能滋润喉嚨黏膜，缓解喉嚨疼痛 |
桔梗汤 |
桔梗 甘草 |
桔梗汤通过润喉、减轻肿胀和疼痛，有效缓解喉嚨痛引起的扁桃炎症狀。 |
日本人气药品推荐（按种类）
接下来按种类为您介绍最受欢迎的喉嚨保健药品，包括内服药（西药/汉方药）、喉嚨喷雾以及喉糖喉片。这些药品能够有效缓解喉嚨疼痛和不适，让您在各种情况下都能快速恢复健康。无论是面对炎症、咳嗽还是喉嚨干燥，日本的优质药品都能提供可靠的保护和舒缓。
▶︎ **内服药（西药/汉方药）
** 西药： 【人气商品】小林制药 HARE NURSE 扁桃腺发炎喉嚨肿痛粉末 這款产品能有效缓解扁桃腺肿胀和喉嚨疼痛，含有氨甲环酸和甘草萃取物两种抗炎成分，能有效减轻扁桃腺的肿胀。无需用水即可服用，并能在患处带来舒适的凉感。
小林制药 Nodonuru 喉嚨镇痛胶囊 這款口服药物能有效缓解喉嚨痛和发烧，并迅速发挥作用。它含有镇痛成分布洛芬，能快速缓解喉嚨疼痛，同时蕴含消炎成分氨甲环酸，能有效作用于发炎的患处。此药物采用易於吞服的软胶囊形式。 第一三共 Perac T片剂 咽喉炎扁桃体炎 這是一款专为缓解喉嚨炎症和过敏症状设计的药物，结合多种有效成分，有效减轻喉嚨痛和肿胀。这款药物适合7岁以上儿童和成人使用。
合利他命制药 Benzablock L Premium片 這款对喉嚨痛和咳嗽有效的感冒药，包含600毫克的布洛芬（每日用量），能缓解喉嚨痛和发烧等症狀。傳明酸可以抑制黏膜的炎症，进而减轻喉嚨疼痛。L-半胱氨酸有助于痰液的排出，而盐酸伪麻黄碱则能减轻鼻黏膜充血，缓解鼻塞。此药物含有7种成分，能够全面缓解感冒的多种症狀。
佐藤制药 Stona ivy gel喉嚨肿痛 发热 感冒药 這款感冒药对喉嚨痛和发烧具有良好效果，含有布洛芬和氨甲环酸，能有效缓解喉嚨痛等感冒症狀。药物中还含有盐酸溴己新，可以稀释喉嚨中的痰。易於吞嚥的液体软胶囊设计，方便服用。 汉方药：
龙角散 粉末 鎮咳祛痰剂 龙角散是一种草药（桔梗、川贝母、升麻、甘草）镇咳祛痰药，可激活镇咳和祛痰作用。是一种非常有效的喉嚨痛药。 Kracie制药 银翘散颗粒 本品是根据中国古典医学文献《温病条辨》中的 ""银翘散"" 方剂为基础製作的处方。这种药物对于感冒引起的喉嚨疼痛、头痛、咳嗽等症狀具有一定的療效。每日服用量含有银翘散提取物5900mg。
Tsumura津村 麦门冬汤颗粒 「麦门冬汤」是记载於汉方原典《金匮要略》中的一种汉方药，主要用於治疗「痰难以排出的咳嗽」、「干咳」、「气管炎」、「气管支喘」等症狀。 Kracie制药 汉方甘草汤颗粒SII “甘草汤”是被認為是中醫經典的中國醫書《傷寒論》中記載的處方。 對喉嚨痛、咳嗽有效。每日服用量含有甘草汤提取物1425mg。 Tsumura津村 桔梗汤 本品是从汉方处方「桔梗汤」中提取的精华製成的，便於服用的颗粒形式。对喉嚨肿胀并疼痛，扁桃体炎，扁桃体周围炎有很好的效果。 ▶︎ 喉嚨喷雾剂・漱口药
【人气商品】小林制药 Nodonuru 喉嚨杀菌消炎喷剂 這款药物有效缓解喉嚨疼痛并杀菌。长型喷嘴可以轻松到达喉嚨深处的患处，确保药效能确实传达。薄荷醇的清凉感让后味清新。便于携带，随时随地都能立即使用 佐藤制药 LARYNGOAL漱口药 喉嚨痛 消肿 這是一款专门用于缓解喉嚨痛和消肿的漱口药。具有缓解喉嚨痛和消肿的作用，适合因感冒、过度使用喉嚨或吸烟过多引起的喉嚨炎症和声音嘶哑。优秀抗炎成分：包含没药和鞣质，对炎症有显著效果。
池田模范堂 MUHI 儿童喉嚨喷雾 适用於喉嚨疼痛、声音沙哑和口腔溃疡。柔和扩散的雾状喷雾，带有孩子们喜爱的草莓口味。此产品也适合成人使用 ▶︎ 喉糖・喉片
龙角散 颗粒 龙角散颗粒是一种专门缓解喉嚨刺激和不适的药物。作为一种无需水即可随时服用的颗粒剂型，其草药成分能直接作用于患处。每包剂量适合成人使用，但 3 岁以上的任何人均可服用。 龙角散 清凉润喉糖 这款润喉糖以200年前广受欢迎的龙角散粉末为基础，精制而成。它含有19种滋润喉嚨的草本精华和枇杷叶等成分，入口即感滋润生津，带来清凉舒畅的体验。
ASADAAME浅田飴 固体浅田飴清凉止咳消炎糖 這款无糖含片含有四种生药提取物（桔梗、吐根、麻黄、人参），能有效舒缓喉嚨不适。采用方便携带和使用的含片形式，适合5岁以上儿童和成人服用。薄荷凉爽口味，让喉嚨感觉舒适清新。
喉嚨痛的常见对策
避免刺激喉嚨，减少负担： 当喉嚨疼痛时，除了戒烟之外，还应避免摄取酒精、刺激性食物或热饮，减少对喉嚨的负担。选择适宜温度的食物，避免过热或过冷，并且应慢慢地少量进食，以确保喉嚨顺畅无阻。
保持湿润，避免干燥： 喉嚨疼痛时，从外部和内部保持湿润都非常重要。可以加湿房间以提高湿度，或戴口罩来保持湿润。在冬季干燥的天气外出时，建议使用围巾覆盖口鼻以防止喉嚨干燥。内部保濕方面，应该少量且频繁地饮用常温水或温水。含有咖啡因的饮品如茶或咖啡具有利尿作用，可能会减少体内水分，因此应避免饮用。此外，喉糖或口香糖也能增加唾液分泌，有助于润滑喉嚨。
使用内服药和外用药： 当喉嚨疼痛严重时，使用具有消炎镇痛作用的内服药也是不错的选择。虽然止痛药属于对症疗法，但当喉嚨疼痛严重时，可能会导致无法进食或饮水，进而因脱水或体力下降而加重症狀。头痛或发烧时常用的解热镇痛剂以及市售的感冒药中也含有消炎镇痛成分，应按照说明的用法用量服用。