日本流感病例破千万！大S悲剧重演？这些人群需警惕
日本流感病例破千万！大S悲剧重演？这些人群需警惕
近日，日本流感疫情持续蔓延，最新数据显示，自2024年9月2日至2025年1月26日，日本国内累计流感病例已高达约952.3万人。2024年12月的最后一周，日本全国定点医疗机构报告的流感患者人数今冬首次突破30万人，创下1999年采用现行统计方法以来的最高纪录。
这一波流感不仅感染人数众多，还导致了药品短缺。据报道，日本主要制药商泽井制药公司和医药巨头罗氏控股公司的子公司中外制药公司因需求激增至不得不暂停供应流感药物达菲及其仿制药。专家分析，流感患者激增可能与民众在假期活动范围扩大有关，而前几年的严格疫情防控措施也导致人们对流感病毒的免疫力有所下降。
在这样的背景下，台湾艺人徐熙媛（大S）的离世引发了公众对流感严重性的关注。大S在日本旅游期间因流感并发肺炎，最终导致败血症不幸去世，享年48岁。据专家解释，病毒性肺炎会导致患者免疫功能下降，从而引发细菌或真菌感染，导致败血症。特别是对于基础状况较差的患者，在病毒感染的基础上再合并其他感染，病情判断会更加复杂。
大S本身患有多种基础疾病，包括癫痫和心脏二尖瓣脱垂等，这些因素可能加重了病情。从感染到去世仅四天时间，尽管被紧急送医抢救，仍未能挽回生命。这一悲剧提醒我们，流感并非普通感冒，其潜在致命风险不容忽视。
那么，哪些人群需要特别警惕流感呢？专家指出，5岁以下的儿童、65岁以上的老年人、免疫功能低下人群（包括肥胖患者、心脑血管疾病患者、肝肾疾病患者）面临更高的重症风险。此外，孕妇、慢性病患者以及长期使用免疫抑制剂的人群也需要格外小心。
面对严峻的流感形势，如何有效预防显得尤为重要。专家建议采取以下措施：
接种流感疫苗：这是预防流感最经济、有效的手段。建议6月龄及以上且无接种禁忌的人群，尤其是老年人、儿童、孕妇、慢性病患者、医务人员等重点人群，每年按时接种流感疫苗。
保持良好卫生习惯：勤洗手，使用肥皂和流动水洗手至少20秒，或使用含酒精的手消毒剂。外出进入人群聚集的公共场所时，注意佩戴口罩。咳嗽或打喷嚏时，务必用纸巾或肘部遮住口鼻，注意咳嗽礼仪，随后及时洗手，避免用手触摸口鼻眼。
科学就医：流感患者若出现呼吸困难、持续高烧不退、剧烈咳嗽、神志不清、严重呕吐与腹泻等情况，应及时就医。去医院就诊时，患者及陪护人员要戴口罩，避免交叉感染。
合理饮食，营养均衡：健康人群平日多摄入富含蛋白质、维生素C和E的食物，像牛肉、橙子、坚果等，确保营养均衡，强化机体免疫力。
合理休息，保持活力：流感患者需保证充足睡眠和休息，避免剧烈运动和过度劳累。健康人群应规律作息，每晚保证7-8小时高质量睡眠，使身体机能有序调整、恢复；适当进行散步、跑步、瑜伽等运动，增强体质。
值得注意的是，流感发病48小时被称为自救的“黄金48小时”，高危人群如果没有在48小时内使用有效的抗病毒药物，疾病可能发展成肺炎等更严重的并发症。因此，一旦出现发热、全身乏力、咳嗽等症状，尤其是高风险人群，应及时就医，切勿拖延。
大S的离世是一个令人痛心的警示，提醒我们流感并非小事。在当前流感高发季节，我们每个人都应该提高警惕，采取科学的预防措施，保护自己和身边人的健康。