秋冬防感冒，远离中耳炎

秋冬防感冒，远离中耳炎

引用

丁香园

等

8

来源

1.

https://y.dxy.cn/v2/hospital/879/953332.html

2.

https://www.qdkaitai.com/news/v820.html

3.

https://www.fuzhou.gov.cn/zgfzzt/swjw/fzwj/jkkp/202411/t20241116_4927215.htm

4.

https://www.91160.com/doctors/articledetail/docid-200535817/articleid-537327.html

5.

https://www.fuzhou.gov.cn/zgfzzt/swjw/fzwj/jkkp/202411/t20241104_4920525.htm

6.

https://www.uho.com.tw/tags-5388.html

7.

https://m.jfdaily.com/sgh/detail?id=1294706

8.

https://cdc.fuzhou.gov.cn/zz/crbkz/crb/202412/t20241203_4935905.htm

秋冬季节，随着气温的下降和空气湿度的降低，感冒和中耳炎的发病率显著上升。据统计，30%-50%以上的普通感冒是由鼻病毒引起的，而感冒又是导致中耳炎的重要诱因。因此，在这个季节，我们需要特别关注耳部健康，采取有效措施预防中耳炎的发生。

感冒后，很多人会出现耳朵不适的症状，如耳闷、听力下降等，这很可能是分泌性中耳炎的表现。分泌性中耳炎是一种常见的中耳非化脓性疾病，其主要特征是中耳积液和听力下降。感冒后，咽鼓管功能不良、感染和免疫反应都可能引发中耳炎。

1. 预防感冒：

   • 勤洗手：养成良好的手卫生习惯，用肥皂和流动水认真洗手，特别是在打喷嚏或咳嗽后、触碰公共物品后。
   • 避免揉眼睛和摸鼻子：鼻病毒可以通过黏膜入侵，因此保持手部清洁，减少手与面部接触的次数，能有效降低感染几率。
   • 保持空气流通：定期开窗通风，尤其是在密闭空间中工作或生活时，能有效稀释空气中可能存在的病毒颗粒。
   • 加强防护：当家人或同事出现感冒症状时，适当保持距离或者佩戴口罩，避免直接接触。
   • 增强体质：规律作息、健康饮食、适量运动可增强免疫力，帮助身体更好地抵御病毒侵袭。

2. 耳部护理：

   • 保持耳部清洁干燥，避免水进入耳道。
   • 及时治疗感冒，避免因咽鼓管功能不良引发中耳炎。
   • 外出时注意保暖，戴帽子或耳罩，防止耳部受凉。
   • 定期进行耳部检查，及时发现并处理异常情况。

通过上述措施，我们可以有效预防中耳炎的发生。如果出现耳朵不适、听力下降等症状，应及时就医，避免病情加重。让我们一起做好日常护理，保护好自己的听力健康！