成都川蜀血管医院专家提醒：这些人群要当心“老烂腿”

成都川蜀血管医院专家提醒：这些人群要当心“老烂腿”

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一位70岁的老人，左腿静脉曲张20多年，小腿皮肤逐渐变黑、瘙痒，忍不住抓挠后皮肤破溃，最终发展成大面积溃疡、流血水，一年多种偏方治疗无效，最后在医院通过综合治疗才得以康复。这个案例警示我们，静脉曲张如果得不到及时治疗，可能会引发严重的后果——“老烂腿”。

“老烂腿”在医学上称为下肢静脉溃疡，是一种常见的慢性溃疡，主要由静脉曲张等静脉系统疾病引起。据统计，下肢静脉溃疡中约70%是由静脉曲张导致的，20%为其他静脉性疾病，不足10%为动脉性疾病。

这种疾病不仅给患者带来身体上的痛苦，还严重影响生活质量。溃疡长期不愈，容易反复发作，3个月内的复发率高达70%。

以下人群是“老烂腿”的高发人群：

• 中老年人、孕妇及肥胖人群
• 需要长时间站立或久坐的职业，如教师、交警、售货员、医务人员等
• 有慢性咳嗽、习惯性便秘的人
• 吸烟者
• 有深静脉血栓史或下肢静脉反流的人

1. 避免久站久坐

长时间保持同一姿势会加重下肢静脉压力，建议每小时起身活动5-10分钟，做一些简单的腿部运动，如踮脚尖、伸展小腿等。

2. 穿着弹力袜

对于高危人群，穿着医用弹力袜是预防“老烂腿”的有效方法。弹力袜通过施加适当压力，促进静脉回流，减轻下肢静脉淤血。

正确使用方法：

• 每天早晨起床时穿着，如果已起床，可先抬高下肢3-5分钟后穿戴
• 白天活动时佩戴，晚上睡觉时脱下
• 选择合适的尺寸，不要过紧或过松
• 定期更换，一般建议每6个月更换一次

3. 健康饮食

保持均衡饮食，多吃新鲜蔬菜水果，避免高脂肪、高热量食物，控制体重，避免肥胖。

4. 戒烟限酒

吸烟和过量饮酒都会损害血管健康，增加下肢静脉疾病的风险。

5. 定期检查

定期进行下肢静脉健康检查，及早发现并治疗静脉曲张等疾病，防止病情恶化。

成都川蜀血管病医院的专家提醒，预防和治疗“老烂腿”需要综合施策。对于已经出现静脉曲张的患者，应及时就医，在专业医生的指导下选择合适的治疗方案。

成都川蜀血管病医院作为西南地区大型血管病专科医院，拥有一支经验丰富的专家团队，包括贺小梅、马红梅、詹建海等主任医师，他们擅长静脉曲张、动脉硬化、深静脉血栓、脉管炎、血管炎、老烂腿、静脉炎等血管常见及疑难疾病的诊治。

专家建议，一旦发现下肢酸胀沉重、足背或踝关节水肿、皮肤色素沉着、瘙痒、湿疹等症状，应立即就医，切勿自行用药或使用偏方，以免延误病情。

“老烂腿”虽然是一种常见的慢性疾病，但通过科学预防和及时治疗，可以有效避免其发生和发展。让我们从现在做起，关注下肢健康，远离“老烂腿”的困扰。