癌症患者心理调适新招数！

癌症患者心理调适新招数！

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科学网

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来源

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https://news.sciencenet.cn/htmlnews/2024/5/523648.shtm

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https://www.thepaper.cn/newsDetail_forward_27937226

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https://www.thepaper.cn/newsDetail_forward_27454387

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https://news.bioon.com/article/278281391065.html

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https://kjt.hunan.gov.cn/kjt/xxgk/gzdt/mtgz/202406/t20240617_33328653.html

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https://www.hanspub.org/journal/paperinformation?paperid=95665

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https://news.bioon.com/article/bf1b81335ea7.html

最新研究表明，情绪压力会显著影响癌症患者的治疗效果。中南大学湘雅二医院的研究团队发现，在接受一线免疫治疗的晚期非小细胞肺癌患者中，情绪压力患者的中位无进展生存期仅为7.9个月，远低于无情绪压力患者的15.5个月。这一发现再次提醒我们，心理治疗对于癌症患者的重要性不容忽视。

癌症不仅是一种身体疾病，更是一场心理考验。据统计，约有33%至77.2%的肺癌患者会出现抑郁、焦虑等症状。这些情绪问题不仅影响患者的生活质量，还会对治疗效果产生负面影响。

美国医学博士约翰·辛德勒在其著作《病由心生》中提出，临床检验以及统计研究表明，超过76%的疾病都是心里的不良心态引起的。癌症患者中常见的"癌症性格"特征包括情绪抑郁、悲观失望、好生闷气、缺乏自信等，这些性格特征使得患者更容易受到情绪压力的影响。

面对心理困境，癌症患者可以通过以下几种方式进行心理调适：

专业心理咨询

患者可以选择合适的心理医生进行面对面或线上的心理咨询。在与心理医生的交流中，患者可以诉说内心的焦虑、恐惧和困扰，并获得专业的心理辅导和支持，帮助患者理解自己的情绪变化，提高应对能力，重新树立信心。

心理干预

心理干预是一种针对特定心理问题而进行的干预措施，包括认知行为疗法、解决问题疗法、正念疗法等。通过心理干预，患者可以学会更好地管理自己的情绪和思维，缓解焦虑和抑郁情绪，重建积极的生活态度。

社会支持

社会支持是心理治疗中一个重要的环节，家庭成员、朋友以及支持团体的陪伴和鼓励对于患者的康复非常重要。患者可以通过家人和朋友的陪伴，参加乳腺癌康复团体，互相交流经验和情感，获取更多的支持和鼓励，减轻压力，增加康复动力。

此外，患者还可以通过学习放松训练、深呼吸、冥想和正念练习等方法来缓解焦虑和压力；保持积极向上的态度，接受自己的感受和情绪，不要被负面情绪左右，保持良好的生活习惯和饮食习惯，增强身体抵抗力。

瑞士苏黎世大学的研究团队发现，长期压力会增加血液中基质金属蛋白酶-8（MMP-8）的含量。这种蛋白质会从血液进入大脑，改变神经元的功能，导致行为改变。在抑郁症患者身上也发现了同样的变化。

这一发现为进一步开发抑郁症新疗法提供了潜在方向。研究团队目前正在计划开展临床研究，以便探究通过刺激大脑的某些区域可以在多大程度上影响免疫系统。他们还将研究抑郁症患者免疫系统细胞的变化是否会影响他们的行为。

癌症治疗不仅仅是身体的治疗，更是心理的治疗。正如中南大学湘雅二医院吴芳教授所说，最好的癌症治疗是"药物+心理"综合治疗模式。患者和家属都应该重视心理治疗的作用，将其纳入整体治疗方案中。

对于患者来说，及时寻求专业的心理帮助，积极参与社会活动，保持良好的心态，都是战胜疾病的重要因素。对于家属来说，给予患者足够的理解和支持，尊重患者的情感体验，积极参与患者的情感宣泄和诉说，鼓励患者，帮助患者树立信心，让患者感受到家人的温暖和爱意，这对于患者的康复和情绪稳定至关重要。

让我们共同努力，为癌症患者创造一个更加全面、科学的治疗环境，帮助他们早日战胜病魔。