冬季流感高发?这些原因你可能不知道!
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冬季流感高发?这些原因你可能不知道!
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新浪网
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1.
https://finance.sina.com.cn/jjxw/2025-02-03/doc-ineifhrv0110259.shtml
2.
http://sn.xinhuanet.com/20241105/d1916a6aa1e848dcb9625c023330cf54/c.html
3.
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https://www.thepaper.cn/newsDetail_forward_29283491
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https://www.cas.cn/syky/202411/t20241129_5040791.shtml
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近期,全国多地迎来流感高发期。根据国家卫生健康委监测数据显示,本次流感流行强度虽然低于上个冬季流行季,但北方大部分省份流感病毒检测阳性率仍处于较高水平。为什么冬季流感如此“猖獗”?让我们一起来探究其中的科学原理。
01
环境因素:病毒的“温床”
研究表明,流感病毒的存活和传播与环境温度和湿度密切相关。在低温环境下,流感病毒能够保持更长时间的活性。中国疾病预防控制中心病毒病预防控制所研究员王大燕指出,低温有利于病毒存活,使其在空气中和物体表面长时间保持活性,增加了传播的机会。
此外,冬季空气湿度较低,干燥的环境会影响人体呼吸道黏膜的功能。当空气湿度下降时,呼吸道黏膜会变得干燥,纤毛运动减弱,这会降低呼吸道对病毒的清除能力,使病毒更容易侵入人体。
02
天气变化:免疫力的“隐形杀手”
除了环境因素,冬季的天气变化也会对人体免疫力产生影响。秋冬季节气温变化较大,人体的新陈代谢无法快速适应气温骤降带来的变化,导致免疫力降低。北京佑安医院主任医师李侗曾表示,天气变化会导致免疫力降低,而免疫力下降正是流感病毒感染的重要诱因。
此外,冬季日照时间减少,人体维生素D合成也会相应减少。维生素D对维持免疫系统功能至关重要,其合成减少会削弱人体对流感病毒的抵抗力。
03
室内活动:病毒传播的“温床”
冬季寒冷,人们更多时间待在室内,这为流感病毒传播创造了有利条件。复旦大学公共卫生学院余宏杰教授团队的研究发现,人群在室内的聚集时间增加,会显著提高病毒传播的风险。特别是在学校、办公室等人员密集场所,流感病毒更容易通过飞沫和接触传播。
专家建议,公众应采取以下措施预防流感:
- 保持良好的个人卫生习惯,勤洗手,科学佩戴口罩
- 增强体质和抵抗力,保持充足睡眠,均衡营养,适度运动
- 确保室内清洁和良好通风
- 尽量减少去人群密集场所活动
- 及时接种流感疫苗
虽然冬季是流感高发季节,但通过了解其背后的科学原理,我们完全可以采取有效措施预防流感。记住,预防胜于治疗,让我们从现在做起,从自身做起,远离流感的困扰。
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