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炸鲫鱼不仅美味可口,而且富含蛋白质,是一道健康又美味的家常菜

创作时间:
作者:
@小白创作中心

炸鲫鱼不仅美味可口,而且富含蛋白质,是一道健康又美味的家常菜

引用
1
来源
1.
https://td.fyun.cc/detail/958ce470d560d5436e4315de741649c326f85b15.html

炸鲫鱼是一道美味又营养的家常菜肴,它以其酥脆的口感和鲜美的味道深受人们的喜爱。下面,我将详细介绍炸鲫鱼的制作方法,帮助您在家中也能轻松制作出这道美味佳肴。

所需材料

  1. 鲫鱼:500克
  2. 盐:适量
  3. 生姜:适量
  4. 葱:适量
  5. 料酒:适量
  6. 鸡蛋:1个
  7. 面粉:适量
  8. 食用油:适量

制作步骤

  1. 准备鲫鱼:将鲫鱼去鳞、去内脏,洗净后切成块状,用厨房纸巾擦干水分备用。
  2. 腌制鲫鱼:将切好的鲫鱼块放入碗中,加入适量的盐、生姜末和葱末,倒入料酒,搅拌均匀后腌制15分钟,使鲫鱼充分入味。
  3. 制作面糊:取一个碗,打入鸡蛋并搅拌均匀,然后加入适量的面粉和水,调成稠状的面糊。将腌制好的鲫鱼块放入面糊中,确保每块鱼都均匀地裹上面糊。
  4. 炸制鲫鱼:锅中倒入足量的食用油,待油温烧至六七成热时,将裹好面糊的鲫鱼块逐个放入锅中炸制。炸制过程中要保持火候适中,避免油温过高导致炸焦。炸至鲫鱼表面金黄酥脆时,捞出沥干油分。
  5. 上盘装盘:将炸好的鲫鱼块摆入盘中,可根据个人喜好撒上一些葱花或香菜作为装饰。

小贴士

  1. 在腌制鲫鱼时,可以适当增加料酒的用量,以去除鱼腥味。
  2. 调面糊时,要注意面粉和水的比例,过稠或过稀都会影响炸制效果。
  3. 炸制鲫鱼时,要控制好油温,保持火候适中,避免炸焦。
  4. 炸好的鲫鱼可以搭配一些番茄酱、辣椒酱等调料食用,口感更加丰富。

炸鲫鱼不仅美味可口,而且富含蛋白质、矿物质等营养成分,是一道健康又美味的家常菜。通过掌握上述制作方法,相信您也能在家中轻松制作出美味的炸鲫鱼,让家人朋友品尝到您的手艺。

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