特应性皮炎：你家宝宝的皮肤护理到位了吗？
特应性皮炎：你家宝宝的皮肤护理到位了吗？
特应性皮炎是一种常见的慢性皮肤病，尤其在儿童中发病率较高。据统计，我国1-7岁儿童特应性皮炎患病率高达12.94%，且呈持续上升趋势。这种疾病不仅影响孩子的皮肤健康，还会带来剧烈瘙痒，严重影响睡眠和生活质量。更令人担忧的是，特应性皮炎具有明显的遗传倾向，如果父母一方患有此病，子女患病几率高达59%，若父母双方都有，则几率更是高达81%。
面对这一困扰，家长应该如何做好日常护理，帮助宝宝远离特应性皮炎的困扰呢？以下是一些实用的护理建议：
日常护理要点
保湿是关键
特应性皮炎患儿的皮肤屏障功能受损，容易干燥脱屑。因此，保湿是日常护理中最重要的一环。建议每天多次涂抹无香料、无刺激的润肤乳，2-12岁儿童每周用量不少于150-250克。选择温和的护肤品，避免含有香料和酒精的产品。
控制洗澡水温
过热的水会破坏皮肤表面的油脂，加重皮肤干燥。因此，洗澡水温应控制在32-37℃，每次洗澡时间不宜超过15分钟。使用温和的沐浴露，避免用力搓洗。洗完澡后，应及时涂抹润肤乳，锁住皮肤水分。
合理选择衣物
患儿应穿着纯棉、宽松的衣物，避免羊毛等粗糙材质直接接触皮肤。在保证不着凉的前提下，尽量减少衣物层数，避免过热引发瘙痒。勤换洗衣物，保持清洁。
饮食管理
注意观察并记录可能引起过敏的食物，如牛奶、鸡蛋、海鲜等。母乳喂养的妈妈应避免食用已知过敏原。但不建议盲目忌口，应在医生指导下进行饮食调整。
环境因素控制
保持适宜湿度
秋冬季节空气干燥，可使用加湿器维持室内湿度。夏季则要注意通风，保持凉爽。避免长时间处于空调房内，以免皮肤过度干燥。
避免刺激
尽量避免接触花粉、尘螨等过敏原。家中不养宠物，不铺设地毯，定期更换床单被罩。外出时注意防晒，避免强烈日光直射。
合理用药
在医生指导下，可使用外用糖皮质激素软膏。这是目前治疗特应性皮炎的一线用药，能有效减轻皮肤炎症反应。根据病情选择不同强度的激素药膏，婴幼儿一般使用弱效或中效激素软膏。使用时要遵医嘱，不要因为担心“激素”而拒绝使用，也不要自行增减药量。
心理关怀
长期患病可能影响孩子的心理健康，家长要给予足够的关爱和理解。帮助孩子建立信心，鼓励其参与力所能及的活动，保持乐观心态。
特应性皮炎虽然难以根治，但通过科学护理和合理治疗，可以有效控制症状。家长要树立正确的护理观念，坚持长期管理，帮助宝宝远离瘙痒困扰，享受健康快乐的童年。