西北妇女儿童医院专家提醒：儿童观影需谨慎，这些护眼要点请收好

西北妇女儿童医院专家提醒：儿童观影需谨慎，这些护眼要点请收好

引用

丁香园

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来源

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暑期档电影市场火热，不少家长想带孩子去影院观影。但西北妇女儿童医院眼科专家王倩提醒：儿童观影需谨慎，不同年龄段的孩子有不同的要求。

• 0-3岁婴幼儿：不宜看电影。电影院声响大、环境黑暗，可能造成宝宝恐惧、哭闹，甚至听力损伤。

• 3-6岁儿童：不建议观看。这个阶段的孩子眼睛处于发育敏感期，理解能力有限，长时间观看容易造成视疲劳，影响视力发育。

• 6岁以上儿童：可以看电影，但需控制频次和时长。每次观影不超过半小时，选择时长在一小时左右的电影为宜。座位不要过于靠前，避免强烈的视觉刺激。

电影院的环境特点对儿童视力有较大影响：

1. 环境黑暗：影院的低光照环境会使瞳孔放大，增加眼睛的负担。

2. 屏幕闪烁：快速切换的画面会迫使眼睛不断调节焦距，容易造成视疲劳。

3. 3D电影的额外刺激：3D效果需要大脑进行额外的图像处理，对儿童尚未发育完全的视觉系统来说，容易引起不适。

1. 控制观影时长：遵循“20-20-20”法则，即每看20分钟，让眼睛休息20秒，看看20英尺（约6米）以外的东西。对于6岁以上的孩子，每天累计观影时间不超过1小时。

2. 保持适当距离：观看距离应为屏幕对角线长度的3-5倍。如果使用电视，建议距离至少为电视屏幕对角线长度的5倍。

3. 选择合适的时间段：避免最暗场次，选择光线稍亮的时段观影。

4. 注意室内照明：观影时保持适度的背景照明，避免明暗对比度过大。

5. 正确坐姿：保持耳朵、肩膀和髋部在一条直线上，眼睛平视屏幕的上端。

6. 定期检查视力：如果发现孩子有频繁眨眼、揉眼、眯眼等现象，应及时就医。

• 3D电影：不建议6岁以下儿童观看。3D眼镜的重量可能影响儿童鼻梁发育，且立体视觉尚未发育完全，过早接触可能造成视觉疲劳。

• 已有眼疾的儿童：如眼球震颤、斜视、眼球运动障碍、弱视等，应避免观影。

• 选择合适的影片：避免选择画面过于刺激、快速切换的电影，选择节奏适中、画面柔和的影片。

虽然带孩子去电影院观影是一种很好的亲子活动，但一定要科学合理，注意保护孩子的视力健康。建议家长在日常生活中多鼓励孩子参与户外活动，这对视力发育大有裨益。