泌尿系统肿瘤早筛攻略：专家教你防患于未然

泌尿系统肿瘤早筛攻略：专家教你防患于未然

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据统计，膀胱癌是全球第十大常见癌症，每年新增约50万例；肾癌和前列腺癌的发病率也在逐年上升，严重威胁着人们的健康。由于泌尿系统肿瘤早期往往无明显症状，一旦出现症状可能已是中晚期，因此定期筛查至关重要。

泌尿系统肿瘤主要包括肾癌、膀胱癌和前列腺癌，这些癌症在早期往往没有明显症状，患者很难通过自我观察发现。例如，肾癌早期通常没有任何症状，膀胱癌的典型症状——无痛性血尿也容易被忽视，而前列腺癌更是被称为"沉默的癌症"，早期几乎没有任何表现。

因此，通过定期筛查及时发现肿瘤，可以大大提高治愈率。以前列腺癌为例，如果能在早期发现并进行根治性手术，5年生存率可高达90%以上。

肾癌筛查

• 主要方法：超声检查
• 推荐人群：50岁以上人群，有肾癌家族史者应提前至40岁开始
• 检查频率：每年一次
• 专家建议：复旦大学附属肿瘤医院叶定伟教授指出，超声检查是肾癌筛查的首选方法，它无创、经济且准确率高，能发现直径小于1厘米的肾癌病灶。

膀胱癌筛查

• 主要方法：尿液脱落细胞学检查和影像学检查（如超声、CT）
• 推荐人群：长期吸烟者、有化工染料接触史者、40岁以上男性
• 检查频率：每年一次
• 专家建议：中国肿瘤医院泌尿肿瘤协作组发布的《膀胱癌早诊早治专家共识（2024年版）》推荐，对于高危人群应定期进行尿液脱落细胞学检查，同时结合超声等影像学检查。

前列腺癌筛查

• 主要方法：PSA（前列腺特异性抗原）检测和直肠指检（DRE）
• 推荐人群：50岁以上男性，有家族史者应提前至45岁
• 检查频率：每年一次
• 专家建议：复旦大学附属中山医院王国民教授强调，PSA检测是目前最有效的前列腺癌筛查手段，能发现早期无症状的前列腺癌。

虽然无法完全避免泌尿系统肿瘤的发生，但通过以下生活方式调整，可以降低发病风险：

1. 戒烟限酒：吸烟是泌尿系统肿瘤最重要的危险因素之一，应尽早戒烟。

2. 健康饮食：多吃蔬菜水果，减少高脂肪、高动物蛋白的摄入，保持均衡饮食。

3. 多喝水：每天至少喝8杯水，有助于稀释尿液中的有害物质，减少对膀胱的刺激。

4. 避免接触有害化学物质：如苯胺、皮革、染料等，这些物质与泌尿系统肿瘤的发生密切相关。

5. 定期体检：特别是对于高危人群，定期进行相关检查是预防的关键。

泌尿系统肿瘤虽然可怕，但通过早期筛查和健康生活方式的调整，我们可以有效预防和治疗。记住，定期体检是预防泌尿系统肿瘤的关键，不要等到出现症状才去医院检查。保护自己和家人的健康，从定期筛查开始。