她是武当传人，曾担任红军总教官，让许世友钦佩，人称何铁拳
她是武当传人，曾担任红军总教官，让许世友钦佩，人称何铁拳
在抗日战争的战场上，有一支让敌人闻风丧胆的部队，她们不仅枪法精准，近身搏斗时还能用武艺将敌人震慑。这支部队全部由女战士组成，这就是中国历史上唯一的正规妇女武装——红四方面军妇女独立团。而这个独立团的武艺总教官何子友，更是一位传奇女性，她的故事展现了巾帼不让须眉的豪杰气概。
何子友的一生经历，完全能够当作“妇女精神”的真切体现。何子友的老家在四川苍溪县清泉乡，这地方那可是藏龙卧虎啊，好多清朝灭亡后没地儿去的武林高手跟宫廷护卫，都一块儿跑到这儿隐居起来了，他们给人看家护院或者开武馆，把不少高深的武功给传了下来。何子友在这样的环境里成长，打小就跟同龄的女孩子不一样，别人喜欢打扮，她却喜欢练武，还成了武当太和拳第十二代传人，是“北腿圣手李老五”李德源的徒弟。
李德源乃武当武术“太和门派”第十一代单传之人，他发觉何子友特爱武术，也觉出她有武学天分，便把自己的本事全都教给了她。何子友始终认真学，她本就聪明，又能吃苦，没多久就变成能独当一面的厉害角色了。
而且何子友不光学到了厉害的武功，还从师傅那儿知晓了“武德兼修”。李德源跟何子友讲，练武的人，品德得放在首位，国家遇到困难就该勇敢站出来。何子友把这话牢牢记住了，并且一辈子都在践行。
妇女独立团是咱军队里头第一支，也是最后一支正规的妇女武装，在整个革命历程中，那可是相当特别的。咱军队反围剿失败了，得被迫搞战略转移，妇女独立团也跟着走上了两万五千里长征的道儿。她们一路爬山过河到了陕北后，没歇着，又跟着部队西征，这时候咱军队碰上了特别凶狠的马家军。
好多人都不晓得，为了赶紧实现战略转移，找到新的革命根据地，咱红军在长征的时候碰到土匪，常常是按“江湖规矩”让他们给咱让路。其实就是两边比谁本事大，谁厉害就听谁的。何子友好多次代表红军去打，把那些土匪打得服服帖帖的，乖乖地把路让出来。后来红军在祁连山遭遇战中吃了亏，妇女独立团主动留下来断后，在山林里跟恶名远扬的马家军打游击战，在这仗里何子友多次空着手跟敌人干仗，常常一照面就把敌人给解决了，把马家军吓得不行。
这一仗打完，何子友得了个“何铁拳”的名号，那名声可大了去了。连会少林功夫的许世友都听说了，跑来找她切磋，没想到却输给了何子友。可许世友不仅没生气，还服了，跟何子友成了“好哥们儿”，他俩常常一块比武喝酒。许世友在咱军中那酒量是出了名的，说自己“千杯不醉”，但每次他俩喝好几斤白酒，最后还能站着的总是何子友。
虽说何子友有着丝毫不比男人差的豪杰气质，可她也有着女性的细心周到，更是一位了不起的母亲。妇女独立团解散后，何子友一直干着咱党的后勤活儿，甭管条件多艰难，都千方百计地保证我军的物资需求，后来她还当了第四野战军材料厂厂长、上海市好些个生产工厂的厂长以及军管专员。
1937 年，她嫁给了新四军副参谋长周子昆，还生了一儿一女。然而，1941 年“皖南事变”时，周子昆被叛徒杀害，这让何子友特别伤心。打那以后，何子友没再结婚，一个人把儿女拉扯大。她的儿女后来都进了部队，继续给国家做贡献，成了国家的有用之才。
2016 年 2 月 22 日，103 岁的何子友离世了。她常年习武，晚年身体状况特别好，有记者到她家采访时，她还能拿出双刀展示武艺呢。她的故事那可太多了，她的人生特别精彩，干的事儿都透着豪杰气概，把巾帼英雄的形象诠释得特别生动。