甲流高发！99%阳性率，这些防护要点请收好

甲流高发！99%阳性率，这些防护要点请收好

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凤凰网

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来源

1.

https://i.ifeng.com/c/8gF83NaabSw

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http://sh.xinhuanet.com/20250108/dff84fb94b4e450faa21b3a072e31054/c.html

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http://nsrc.ruc.edu.cn/xwygg/xwdt/cf1d2fb38c9648bb91baddc72b3c52be.htm

近期，流感高发，据中国疾控中心最新数据，目前流感病毒阳性率持续上升，其中99%以上为甲流。检测数据显示，国内流感病毒以A(H1N1)pdm09亚型为主。

甲型流感，简称“甲流”，是由甲型流感病毒引起的急性呼吸道传染病。流感病毒分为甲、乙、丙、丁四型，其中甲型流感传染性最强，最容易发生变异，几乎每次流感大流行都是由甲型流感病毒引起。

甲流的主要传播途径是飞沫传播，患者和无症状感染者是主要传染源。病毒主要通过感染者打喷嚏和咳嗽等产生的飞沫传播，也可经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触感染，比如手接触被病毒污染的物品，又触摸自己口鼻是常见的传播方式。在特定场所，如人群密集且环境密闭或通风不良的房间内，流感病毒也可能通过气溶胶的形式传播。通常，流感的潜伏期为14天（平均2天），从潜伏期末到出现症状后的急性期都有传染性。

甲流的典型症状包括突发高热，体温可达39℃以上，伴有咳嗽、喉咙痛、流鼻涕。此外，患者还会出现全身肌肉酸痛、头痛、身体乏力，部分人还可能出现恶心、呕吐、腹泻，眼睛发红、疼痛等症状。与普通感冒相比，甲流的传染性更强，发病季节特征明显。

面对甲流威胁，科学防护至关重要：

1. 疫苗接种：接种流感疫苗是预防甲流最有效的手段之一，可以显著降低感染风险，并减轻感染后的症状。建议在流感流行季节之前接种，儿童、老年人、医务人员等重点人群应优先接种。

2. 保持良好卫生习惯：

• 勤洗手：使用肥皂和清水或含酒精的洗手液，尤其在咳嗽或打喷嚏后。
• 咳嗽礼仪：咳嗽或打喷嚏时用纸巾或肘部遮住口鼻，避免飞沫传播。
• 避免接触病人：尽量避免与有流感样症状的人密切接触。
• 保持环境清洁：对门把手、扶手等重点部位定期清洁与消毒。

3. 加强个人防护：

• 戴口罩：在流感高发季节或前往人员密集场所时，佩戴口罩可以有效减少感染风险。
• 保持社交距离：尽量避免去人群聚集的地方，减少不必要的聚会。

4. 增强免疫力：

• 均衡饮食：保证营养均衡，多吃新鲜蔬菜水果。
• 适量运动：增强体质，提高免疫力。
• 充足休息：保证充足的睡眠，避免过度疲劳。

5. 保持室内通风：

• 定期开窗通风：保持空气流通，降低室内病毒浓度。

值得注意的是，虽然甲流疫苗不能完全阻止感染，但它能显著降低重症和死亡风险。因此，即使接种过疫苗，也要保持警惕，做好其他防护措施。

此外，公众对甲流存在一些认知误区需要澄清：

1. 甲流不是“大号感冒”，它可能导致严重并发症，如肺炎、心肌炎等。
2. 接种疫苗后仍可能感染，但症状通常较轻，病程较短。
3. 有基础疾病的人群更需要接种疫苗，而不是相反。

面对甲流高发态势，我们既要保持警觉，又要科学应对。通过接种疫苗、保持良好卫生习惯和健康生活方式，可以有效降低感染风险。让我们共同努力，守护自己和家人的健康。