2024最新专家共识:儿童维生素AD补充指南
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2024最新专家共识:儿童维生素AD补充指南
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https://www.sohu.com/a/779263957_196455
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https://xinwen.bjd.com.cn/content/s67175c91d5de69461f196a12.html
3.
http://www.360doc.com/content/24/0706/15/18911873_1128113591.shtml
4.
https://bydrug.pharmcube.com/news/detail/199fe582121c017c55b185690a7f63e4
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https://finance.sina.cn/2024-04-11/detail-inarnqvm9772586.d.html
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https://www.hnysfww.com/mobile/article.php?id=3944
7.
https://www.caivd-org.cn/m/article.asp?id=16576
8.
https://www.hnpysrmyy.com/detail/3089.html
《中国儿童维生素A、维生素D临床应用专家共识(2024)》近日发布,这是我国儿童保健领域的重要指南更新。维生素A和D对儿童生长发育至关重要,但我国儿童普遍存在缺乏情况。这份最新共识为家长提供了权威的补充建议。
01
为什么需要补充维生素AD?
维生素A和D是儿童生长发育过程中不可或缺的营养素。它们不仅对视觉、骨骼健康、免疫力等方面发挥着重要作用,还影响着孩子的整体健康。
维生素A:维持暗视觉,促进上皮细胞再生,维护皮肤、黏膜和其他组织表面的完整性;促进生长发育、增强免疫功能、维护生殖功能、影响造血的功能。同时,维生素A还参可以参与肾脏损伤修复以及抗癌作用。
维生素D:促进钙和磷吸收和促进骨骼的生长和发育的关键营养素。此外,维生素D有助于促进胎儿及新生儿肺部的发展和成熟。
02
我国儿童维生素AD缺乏现状如何?
根据最新调查数据:
- 0-12岁儿童中,维生素A缺乏率为5.16%,边缘缺乏率为24.29%
- 7岁以下儿童维生素D缺乏和不足检出率为14%,且随年龄增长而增加
- 学龄前至学龄期儿童维生素A缺乏率较高,需要特别关注
- 维生素A和D的缺乏存在协同相关性,即缺乏一种往往伴随另一种的缺乏
03
维生素AD缺乏有哪些危害?
维生素A和D是生命早期“大脑构建营养素”,若供给不足会影响脑和神经系统的发育,即使在2周岁后足量补充也无法完全逆转。
维生素A缺乏:可导致夜盲症、干眼症、角膜溃疡、甚至失明,体液免疫和细胞免疫异常,可能导致小儿麻疹风险增加、肝肾功能障碍。此外,研究表明儿童心理行为发育与维生素A水平密切相关,如孤独症、多动症和抽动障碍儿童维生素A水平低于正常儿童。
维生素D缺乏:不仅会导致骨骼系统疾病,还可能对儿童和成人未来患病的风险产生长远影响,如自身免疫疾病和心血管疾病;此外还会导致儿童免疫力下降,增加患过敏性疾病、肺部疾病的风险;甚至会影响儿童心脑血管发育导致儿童心理行为异常。
04
如何正确补充维生素AD?
根据最新专家共识,建议如下:
- 开始时间:婴儿出生后1周内开始补充
- 补充剂量:
- 新生儿至1岁:维生素A 1500IU,维生素D 400-500IU
- 1岁以上至18岁:维生素A 2000IU,维生素D 600-800IU
- 补充方式:每日持续补充,不建议间断或交替补充
- 补充时长:持续补充至18岁
05
实用补充建议
- 母乳喂养:提倡母乳喂养,但即使纯母乳喂养的婴儿也需要补充维生素AD
- 辅食添加:及时添加富含维生素A的食物(如动物肝脏、乳类、蛋类、深色蔬菜)和富含钙的食物(如乳类、奶制品、豆制品、海产品)
- 户外活动:每天保证1-2小时户外活动,注意防晒,但深秋冬季即使充分暴露在阳光下,也无法在皮肤中合成足够的维生素D,需要口服补充
- 选择产品:选择符合国家标准、剂量准确的产品,如伊可新维生素AD滴剂
06
特殊情况
- 早产儿:出生后前3个月每日补充维生素D 800IU,3个月后改为400-500IU
- 患病儿童:反复呼吸道感染、腹泻、缺铁性贫血、营养不良的儿童需要特别关注维生素AD的补充
- 注意事项:维生素AD是脂溶性维生素,过量摄入可能导致中毒,务必按照推荐剂量服用
儿童的健康成长关系到国家的未来,作为家长,我们有责任关注孩子的营养状况,科学补充维生素AD,为孩子的全面发展奠定坚实的基础。
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