夏季高温下如何科学护理宝宝痱子？

夏季高温下如何科学护理宝宝痱子？

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新华网

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来源

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夏季高温潮湿，宝宝很容易长痱子。这种常见的皮肤问题不仅让宝宝感到不适，还可能影响睡眠和食欲。那么，如何科学护理宝宝的痱子呢？让我们从症状识别、护理方法、产品选择等方面，为您详细解答。

痱子，也叫汗疹，是由于宝宝汗腺发育不完全，加上高温潮湿环境导致汗腺堵塞而引起的。根据汗腺堵塞的深度不同，痱子可分为三种类型：

• 浅层热疹（晶形汗疹）：表现为1-2毫米的小透明水泡，通常不会引起明显不适，几天内可自然消退。

• 中层热疹（红斑性汗疹）：当浅层热疹加重时，皮肤会出现红斑，宝宝可能会感到刺痒，尤其是在运动流汗后或洗澡后。

• 深层热疹：汗腺在真皮层堵塞时，会形成1-3毫米的红疹，通常出现在四肢或躯干，且在流汗后几分钟内就会出现。

保持环境凉爽

将室内温度控制在24-28度，湿度保持在50-60%。可以使用空调或风扇，但要避免直接吹到宝宝。

注意清洁

每天用温凉的清水给宝宝洗澡，保持皮肤清洁干燥。洗完澡后，用柔软的毛巾轻轻拍干皮肤，特别是皮肤皱褶处。

穿着透气衣物

选择宽松、透气的棉质衣物，避免过厚或不透气的材质。尽量保持皮肤干爽，避免过度出汗。

爽身粉

传统的爽身粉虽然吸湿性好，但存在飞粉风险，可能被宝宝吸入呼吸道。而且，爽身粉可能会堵塞汗腺，加重痱子症状。因此，不建议使用爽身粉。

液体爽身粉

液体爽身粉相对安全，不会产生飞粉问题。但其吸湿效果有限，不能从根本上解决痱子问题。

炉甘石洗剂

炉甘石洗剂是儿科医生推荐的万能皮肤药，具有良好的消炎、散热、吸湿、止痒作用。使用前需摇匀，用棉签蘸取适量涂抹于患处，每天2-3次。注意不要在破损皮肤上使用，避免接触眼睛、口腔等黏膜部位。

• 合理饮食：保持宝宝饮食清淡，多喂水，避免辛辣、油腻食物。
• 适度活动：避免宝宝在高温下剧烈活动，减少出汗。
• 保持皮肤干爽：及时更换汗湿的衣物，保持皮肤干爽。
• 选择透气尿布：使用透气性好的尿布，勤换尿布，保持臀部干爽。

夏季宝宝长痱子是常见问题，但通过科学护理和合理预防，可以有效缓解和避免。记住，保持环境凉爽、皮肤清洁干爽是关键。在选择护理产品时，要谨慎使用爽身粉，优先考虑炉甘石洗剂等安全有效的药物。如果痱子症状严重或持续不退，应及时就医，避免延误治疗。