PQQ：对抗老年痴呆的新希望

PQQ：对抗老年痴呆的新希望

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阿尔茨海默病（Alzheimer's disease，AD），俗称老年痴呆，是一种慢性神经退行性疾病，主要影响记忆、思维和行为。随着全球人口老龄化加剧，AD已成为一个重大的公共卫生问题。据统计，我国目前约有1000万AD患者，预计到2050年将超过4000万。面对这一挑战，科学家们正在积极寻找有效的预防和治疗手段。近年来，一种名为PQQ（吡咯喹啉醌）的营养素因其在改善认知功能和延缓神经退行性病变方面的潜力而备受关注。

PQQ是一种水溶性类维生素，最早于1959年在研究细菌葡萄糖代谢时被发现。1979年，科学家首次成功分离这种物质，并通过X射线衍射技术确定其结构，将其命名为吡咯喹啉醌（Pyrroloquinoline Quinone，简称PQQ）。

PQQ广泛存在于自然界中，发酵食品、蔬菜水果、茶叶等都含有PQQ。其中，纳豆的PQQ含量相对较高，达到61纳克/克。此外，人体的各种组织中也存在PQQ，尤其是母乳中，这表明PQQ对发育至关重要。

研究表明，PQQ通过多种机制发挥其神经保护作用，从而对抗老年痴呆：

神经保护作用

PQQ能够稳定线粒体功能，减少钙离子超载，降低活性氧对机体的损伤，并增加抗氧化基因的表达，从而保护大脑细胞。这些作用对于维持神经元的健康状态至关重要。

改善脑血流

PQQ能显著改善脑部血液循环，为大脑提供更多的氧气和营养物质。一项临床试验发现，20mg/d的PQQ干预12周可以增强前额叶皮层的局部脑血流量和氧代谢能力，从而提升认知功能。

抗氧化作用

PQQ具有强大的抗氧化能力，能够清除自由基，抑制氧化应激，减少神经元损伤。这对于延缓大脑衰老过程尤为重要。

多项临床研究证实了PQQ对认知功能的改善作用。一项纳入20名50-70岁健康受试者的临床试验显示，补充PQQ能显著提升大脑认知功能。另一项研究则发现，PQQ能显著改善年轻人的认知灵活性、信息处理速度及决策能力，同时在老年人中则表现为语言记忆和复杂记忆的提升。

PQQ的安全性已得到多个国家的认可。我国分别于2022年和2023年批准合成法和发酵法制得的PQQ盐为新食品原料，这意味着PQQ可以广泛应用于食品和保健品领域。这一进展为PQQ在预防和治疗老年痴呆方面的应用提供了广阔前景。

随着全球人口老龄化加剧，阿尔茨海默病已成为一个重大的公共卫生问题。PQQ作为一种新型营养素，通过其独特的神经保护和抗氧化作用，为预防和治疗老年痴呆提供了新的希望。虽然目前的研究结果令人鼓舞，但仍需更多大规模、长期的临床试验来进一步验证其效果。未来，PQQ有望成为对抗老年痴呆的重要工具，为患者带来新的治疗选择。