春节走亲戚必备：《沟通的艺术》+《不要和你妈争辩》
春节走亲戚必备：《沟通的艺术》+《不要和你妈争辩》
春节前夕，各大社交平台上关于“春节走亲戚”的讨论热度持续攀升。有人吐槽亲戚的“灵魂拷问”，有人分享应对亲戚的妙招，有人感慨亲情的可贵。在这个团圆的节日里，如何与亲戚相处，如何优雅地应对各种“盘问”，成为许多人关注的焦点。
《沟通的艺术》一书中提到，沟通的关键不在于对方说了什么，而在于我们如何理解和回应。这本书将沟通分为三个层面：“看入人里”、“看出人外”、“看人之间”，强调自我在沟通中的角色、信息的传送与接收、以及人际关系的演变。这些观点对于春节走亲戚时的沟通具有重要的指导意义。
自我定位：不被情绪左右
在家庭聚会中，我们常常会遇到一些敏感话题，比如工作、婚姻、孩子教育等。面对亲戚的“关心”，我们很容易感到压力，甚至产生抵触情绪。《沟通的艺术》指出，自我概念和评价在沟通中非常重要。低自尊的人往往会猜想别人以不利的方式看待自己，而高自尊的人则会猜想别人以有利的方式看待自己。因此，在与亲戚沟通时，我们需要建立自信，不要轻易被他人的话语影响。
例如，当被问及“工作怎么样”、“工资多少”等问题时，我们可以坦然回答：“工作挺好的，谢谢关心。”不需要过分解释，也不必感到自卑。记住，你的价值不在于工作或收入，而在于你是一个独立、自信的个体。
知觉检验：理解背后的意图
《沟通的艺术》中提到一个重要的沟通技巧——知觉检验。简单来说，就是要把你看到的和你的反应（想法）分开，尝试理解对方的真实意图。在家庭聚会中，亲戚们的某些“关心”可能并非恶意，而是出于习惯或对你的关心。
比如，当长辈问你“有对象了吗？”时，他们可能只是单纯地关心你的生活状况。你可以这样回应：“谢谢关心，目前还在努力中。”这样的回答既礼貌又不失分寸，避免了不必要的尴尬。
情绪管理：保持平和心态
春节期间，家庭聚会往往伴随着各种情绪的交织。《沟通的艺术》强调，情绪管理是有效沟通的关键。我们需要学会辨认和管理自己的情绪，避免在沟通中带着情绪说话。
当遇到一些令人不悦的话题时，可以尝试深呼吸，提醒自己保持冷静。如果感到实在难以应对，可以找个借口暂时离开现场，给自己一些调整的时间。记住，你的目标是维护和谐的亲情关系，而不是在争论中获胜。
实用技巧：让沟通更顺畅
除了上述的心理准备和情绪管理，还有一些实用的沟通技巧可以帮助我们在春节期间更好地与亲戚相处。
提前准备话题：了解亲戚们的近况，准备一些轻松愉快的话题。比如最近的热点新闻、有趣的故事等，这样在聚会时就不会出现冷场的尴尬。
巧妙转移话题：当遇到敏感问题时，可以巧妙地将话题引向其他方向。比如当被问及工作情况时，可以转向谈论家庭聚会的热闹氛围：“今天大家都到齐了，真是太难得了！”
积极倾听与夸赞：在亲戚说话时，给予充分的关注和适当的反馈。适时送上真诚的夸赞，可以让气氛更加融洽。
遵守餐桌礼仪：在家庭聚餐中，注意使用公筷公勺，不随意翻菜。主动帮助长辈盛饭倒茶，这些小细节都能赢得好感。
适时离开：如果某个话题让你感到不适，可以找个合适的理由暂时离开现场，避免不必要的尴尬。
特别提醒：与父母的沟通
《不要和你妈争辩》这本书虽然没有详细介绍，但书名本身就是一个重要的提醒。春节期间，与父母的相处需要格外注意。父母的“关心”有时可能显得过于琐碎或严厉，但请记住，他们的出发点都是对你的爱。
当父母提出一些你可能并不认同的观点时，不要急于争辩。试着理解他们的担忧和期望，用温和的方式表达你的想法。有时候，一个拥抱或一句“谢谢”可能比任何争辩都更能化解矛盾。
春节是一个团圆的节日，也是一个展示我们沟通智慧的时刻。通过运用《沟通的艺术》中的技巧，结合《不要和你妈争辩》的提醒，我们可以更好地与亲戚相处，让每一次聚会都成为温馨的回忆。记住，真正的沟通不是为了争论胜负，而是为了传递爱与理解。让我们用智慧和善意，为这个春节增添更多的温暖和快乐。