小一開學準備2024 | 用品+小一基本能力清單

小一開學準備2024 | 用品+小一基本能力清單

2024年9月2日是香港中小学的开学日，对于即将升入小一的家长和孩子们来说，这无疑是一个重要的时刻。为了帮助大家做好充分准备，本文整理了详尽的小一开学必备用品清单、基本能力要求，以及帮助孩子适应新环境的方法。

小学开学用品清单：入学期必备文具

• 铅笔
• 擦胶
• 间尺
• 荧光笔
• 不同颜色的文件夹
• 铅笔盒/笔袋
• 书套/包书胶
• 姓名贴
• 美术堂用品：包括彩色笔、蜡笔、剪刀、胶水、白胶浆、胶纸

小贴士：所有物品最好写上姓名或贴上姓名标签，以免物品遗失。另外，家长可以和小朋友一起准备开学用品，让小朋友有开学的准备！

小学开学用品清单：其他必备用品

• 书包：选择书包时，应考虑书包的重量，尽量将书包重量保持在学童体重的 10% -15% 或以下。
• 校服
• 黑鞋、白球鞋
• 白袜（或灰袜）
• 餐具及餐垫
• 水壶
• 纸巾/手巾仔
• 轻便雨衣
• 学生相
• 口罩及消毒搓手液

小一需具备的知識与基本能力

安全知识

• 熟记重要电话号码，包含父母手机或家居电话
• 熟记住家地址
• 会写自己和父母的名字
• 不接受陌生人的物品，也不与陌生人交談
• 正确并安全地使用剪刀、铅笔等文具用品
• 认识基本交通规则，例如红绿灯号誌和斑马线
• 了解游乐器材的使用方式和安全守则，并且排隊輪流玩
• 避免單獨行動，不到危險的地方或陰暗角落
• 不在走廊和教室奔跑嬉戲
• 不攀爬欄杆、窗戶等

基本学习能力

• 会自己整理书桌、抽屜櫃和书包
• 会拿铅笔写字
• 能专心坐好 40 分钟
• 能分辨基本颜色
• 能分辨昨天、今天、明天
• 能分辨上、下、左、右、前、後等六个方向
• 能认识并说出日常生活常見物品，例如桌椅、文具用品、电器等

人际互动能力

• 与同学和睦相处，不吵架
• 能适度地用适当语言表达自身情绪
• 与同学玩遊戲时，能互相尊重、遵守游戏规则
• 学会与他人合作，一起玩遊戲、一起完成老师交代的任务

语文学能

• 能用正确的语言表达意见、想法和需求
• 能用简单句子描述事件的人、事、时、地、物
• 认识基本中文字（人、大、小、中…）

数学能力

• 能正确数数（1-50）
• 能分辨基本几何图形（圆形、三角形、正方形、长方形）
• 能认识基本时间，看得懂时钟整点

其他重要能力

• 配合学校作息，融入团体生活：幼稚园属于「学前教育」，小學则是「正式教育」，作息和学习型态有很大的差异。父母应协助孩子建立规律作息，让孩子在规定时间内到校。
• 培养专注力：专注力对小學学习非常重要，父母可以在孩子上小學前慢慢培养他的专注力。
• 生活自理：父母应训练孩子自己吃饭并在规定时间内吃完，也要训练孩子自己使用馬桶及如厕。
• 清楚表達需求的能力：孩子需要具备清楚表达自身需求的能力，父母可以让孩子练习用自己的话讲故事，并鼓励孩子在没有父母协助的情况下和店员沟通。
• 时间观念：父母应帮助孩子建立时间观念和计划能力，并让孩子知道什么时间该做什麼事。
• 阅读习惯：阅读习惯是学龄前儿童最重要的能力，父母可以通过亲子共读培养孩子阅读的兴趣。
• 学习独立：小學老师不像幼稚园老师一样会每天向父母报告孩子的状况，父母也应调整心态，让孩子学习独立。

如何帮助小朋友适应小一生活？

由幼稚园升读小一，对小朋友和家长而言都不是一件容易的事。各位家长和小朋友，首先要为自己的打气：加油、辛苦了！

孩子升小一，就像成年人换新工作一样，需要适应新的环境、人事、工作内容和公司政策。孩子需要适应学校的常规，例如校规、课间休息和排隊，以及新的学习环境和课程内容。

除此之外，孩子也需要学习生活自理，例如自己整理书包和文具、处理水壺、用餐和做作业。许多小朋友会對陌生环境感到焦虑、害怕孤独或与父母分离。家长应预计孩子的适应期比成人长三到五倍，并以整年小一为适应基础，陪伴孩子度过。

作为家长的你，可以做好以下准备，帮助小朋友适应小一生活：

• 积极引导孩子的情绪：家长需要多观察孩子的情绪变化，耐心聆听孩子的感受，并给予赞赏和鼓励。当孩子遇到挑战时，鼓励他们自己寻找解决问题的方法，并引导他们回想愉快的学校生活，建立自信心。
• 与孩子和学校保持良好沟通：分享自己小時候上小学的经验，并邀请已经上小学的孩子分享校園趣事，让孩子对小学生活产生期待。家长可以通过学校群组、学校通告和家长会，与学校保持联系，了解孩子的在小学的情况。
• 调整心態，放鬆心情：避免不停地让孩子练习課外練習，以免让孩子对学习产生恐惧。家长需要先处理好自己的压力和情绪，以冷静的态度面对孩子的适应过程。夫妻应共同分擔接送孩子和准备开学用品等工作，并重新分配工作和作息时间，以更从容地陪伴孩子适应小一生活。
• 让孩子慢慢成长：对孩子抱持合理的期望，给予他们进步的机会，并按部就班地引导他们学习。切勿将孩子与其它孩子比较，应多关注孩子的进步，并给予他们支持和鼓励。

有需要的话，也可以通过以下方法，帮助孩子适应小一：

• 模拟游戏和參觀學校： 家长可以用模拟游戏的方式，让孩子熟悉学校的规则、环境和作息时间，例如模拟排隊、上课和吃午餐。此外，也可以带孩子預先參觀學校，让他们熟悉环境，减低对陌生环境的焦虑和恐惧。
• 教導孩子認識新朋友： 家长可以鼓勵孩子分享小學生活，並教導他們如何認識新朋友和與人分享。 家长也可以邀請已經就讀小學的孩子，分享小學的趣事，讓孩子對小學生活有更多期待。
• 给予孩子安全感： 对于有分離焦慮的孩子，家长应初期准时接送，并让孩子熟絡其他家長和同學，以建立安全感。
• 保持親子溝通： 家长要多观察孩子的情绪，聆听他们的感受，并给予讚賞和鼓勵。每天都与孩子聊聊学校生活，并通过游戏、画画、手工等方式，鼓励孩子表达自我。
• 寻求专业人士协助： 如果孩子适应困难，家长可以寻求学校老师或专业社工的帮助。

最重要的是，家长要保持耐心和同理心，理解孩子在适应新环境时可能会出现的各種情绪反应，并给予适当的支持和鼓励。