冬季心脏病高发，速效救心丸怎么用才救命？

冬季心脏病高发，速效救心丸怎么用才救命？

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光明网

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来源

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冬季是心血管疾病的高发季节，寒冷天气会刺激血管收缩、血压升高，增加心脏负担。据统计，冬季心血管疾病发病率比其他季节高出50%以上。在这样的季节里，速效救心丸作为常见的心脏病急救药物，其正确使用显得尤为重要。

速效救心丸的主要成分是川芎和冰片，具有行气活血、祛瘀止痛的功效，能迅速缓解心绞痛等急性症状。但要发挥其最佳效果，使用方法至关重要：

1. 含服而非吞服：速效救心丸应放在舌下含服，而不是直接吞咽。这是因为舌下含服能让药物通过舌下丰富的血管快速吸收，3-5分钟内即可见效。

2. 保持正确姿势：服药时应采取坐姿或半卧姿，避免站立时因低血压导致头晕或晕厥。同时保持放松状态，有助于药物更好地吸收。

3. 遵医嘱服用：虽然速效救心丸能有效缓解心绞痛，但绝不能将其视为治疗心脏病的万能药。使用时必须遵医嘱，不可随意增减剂量或长期依赖。

4. 注意副作用：可能出现口干、恶心、头晕等不适，若症状持续或加重，应立即就医。

冬季使用速效救心丸时，还需特别注意以下几点：

1. 随身携带：心血管疾病患者在冬季应随身携带速效救心丸，并将其放在容易取用的位置，以备不时之需。

2. 检查有效期：冬季气温低，药品可能因保存不当而失效。使用前要检查药品的有效期和外观，确保药效。

3. 注意保存条件：速效救心丸应存放在阴凉干燥处，避免受潮或高温。外出时要注意药品的保温，防止因温度过低影响药效。

4. 定期更换：建议每半年更换一次药品，确保关键时刻能发挥作用。

除了正确使用速效救心丸，冬季预防心脏病还需要从以下几个方面入手：

1. 保暖防寒：外出时务必穿戴好帽子、围巾，重点保护头部和颈部，避免寒冷刺激血管引发痉挛。室内温度保持在18-25℃为宜。

2. 健康饮食：冬季饮食应注重清淡与营养均衡，推荐低盐、低脂、高纤维的饮食，多摄入蔬菜水果，尽量避免摄入过多红肉、动物油和高糖食品。

3. 适量运动：选择上午10点至下午4点之间进行户外活动，避开清晨和夜间的低温时段。可以选择快走、瑜伽、太极等中等强度的运动，每周运动累计时间不少于150分钟。

4. 管理情绪：保持良好心态和规律生活，避免情绪大起大落、过度激动和焦虑，避免过度劳累。

5. 定期体检：定期进行身体检查，监测血压、血糖、血脂，按照医生建议按时服用药物，不要随意更改药物的剂量和使用频率。

6. 避免感冒：冬季是流感病毒、支原体、呼吸道合胞病毒高发期，应少去人多的地方，减少被传染的概率，注意家中通风换气。

7. 保持良好生活习惯：戒烟限酒，减少对心血管系统的刺激。保持规律的作息，确保充足的睡眠。

8. 注意观察症状：如出现呼吸困难、头痛、胸闷等症状，应及时到医院就诊。

冬季是心血管疾病高发期，但通过科学预防和正确用药，可以有效降低发病风险。希望以上建议能帮助大家安全度过这个寒冷的季节。