智能手表中的PPG技术新趋势：从心率监测到无创血糖检测

智能手表中的PPG技术新趋势：从心率监测到无创血糖检测

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来源

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智能手表已经成为我们生活中不可或缺的健康监测设备，而其核心功能之一就是通过PPG（光电容积描记法）技术监测心率、血氧等生理参数。这项技术不仅能够实时监测用户的心率、血氧和血压，还能通过深度学习算法更准确地诊断疾病。随着技术的不断进步，PPG技术正在迎来新的发展趋势。

PPG技术通过检测皮肤光学变化来测量血液循环，从而实现对心率、血氧等生理参数的监测。其基本原理是：当一定波长的光束照射到皮肤表面时，每次心跳时血管的收缩和扩张都会影响光的透射或反射。通过光电传感器捕捉这些变化，再经过算法处理，就能得到准确的生理数据。

目前，主流智能手表都配备了PPG传感器，其中最常见的是光电反射式测量法。这种技术通过LED光源发射光线，然后测量反射回来的光信号。由于血液对特定波长的光有吸收作用，每次心脏泵血时，该波长都会被大量吸收，从而可以确定心跳。

为了提高监测精度和可靠性，各大厂商纷纷推出创新技术。例如，华为WATCH GT 4搭载了最新的TruSeen™5.5+心率监测技术，通过多通道PPG传感器和AI算法优化，不仅提升了心率监测在低温环境下的准确度，还使得血氧的出值更加快速。

Apple Watch则采用了光电反射式PPG传感器，并结合ECG（心电图）传感器来提高监测精度。这种多传感器融合的方式，能够提供比单一PPG传感器更为精确的心率数据，尤其在医学领域有重要应用。

目前市场上主流的智能手表在PPG技术应用上各有特色：

• Apple Watch：采用光电反射式PPG传感器，结合ECG传感器提高精度，支持心率、血氧监测。
• 华为WATCH GT 4：搭载TruSeen™5.5+技术，提升低温环境下的准确性，支持心率、血氧、血压监测。
• OPPO智能手表：配备高清触控屏，集成心率、睡眠监测等多种健康功能。
• 爱国者V8智能手表：采用多通道PPG传感器，支持心率、血氧、睡眠监测，性价比高。

PPG技术的未来发展方向主要集中在两个方面：无创血糖监测和多生理信号融合。

苹果正在研发的无创血糖监测技术（代号E5）备受关注。这项技术旨在通过非侵入性方式测量人体血液中的葡萄糖含量，如果成功，将为糖尿病患者带来福音。

多生理信号融合也是重要趋势。通过结合ECG、PPG、体温等多种生理信号，可以实现更全面的健康管理。例如，基于ECG和PPG信号的无袖带血压测量技术，通过分析脉搏波传导时间（PTT）来监测血压，为用户提供更便捷的健康监测方案。

选购智能手表时，用户最关注的是监测准确性、功能丰富性和性价比。根据小红书上的用户反馈，价格在300-1000元的智能手表最受欢迎，这类产品通常具备基本的健康监测功能，同时兼顾了运动模式、睡眠监测等需求。

选购时需要注意以下几点：

• 定位系统：户外运动爱好者应选择双频六星定位系统，以获得更准确的运动轨迹。
• 传感器数量：通道越多的PPG传感器通常监测越准确。
• 手表重量：对于跑步、游泳等运动，应选择轻便的手表以减少负担。

智能手表中的PPG技术正在快速发展，从单一的心率监测到多参数健康管理，从有创检测到无创监测，技术的进步正在让健康管理变得更加便捷和智能化。随着传感器技术和数据处理算法的进一步优化，智能手表将在我们的生活中发挥越来越重要的作用。