耳朵嗡嗡响闷闷的堵住的感觉

耳朵嗡嗡响闷闷的堵住的感觉

耳朵嗡嗡响并伴有闷闷的堵住的感觉，可能由多种原因引起，常见原因包括气压变化、压力和焦虑、外耳道堵塞等，需要根据病因进行一般治疗、遵医嘱用药等处理。

1、气压变化：坐飞机、潜水等过程中的气压变化会影响耳朵，造成耳道堵塞感。可以尝试咽喉操、嚼口香糖、吞咽水等方法调节耳道压力。

2、压力和焦虑：压力和焦虑可能导致肌肉紧绷和血液循环不畅，引起耳朵感觉闷。通过放松技巧如深呼吸、休息和运动来缓解。

3、外耳道堵塞：耳屎（耵聍）没有定期处理，长时间堆积在外耳道内，造成堵塞。洗澡或游泳时进水，耳屎被泡发后可能使症状更加明显。到耳鼻喉科门诊进行耳部检查，如确诊为外耳道堵塞，可通过清洗将耳屎取出。

4、外耳道炎：外耳道发生炎症时，会产生分泌物，这些分泌物可能堵塞外耳道，引起耳朵闷堵和嗡嗡响。遵医嘱使用抗炎药物进行治疗，控制炎症后，堵塞感和嗡嗡响的症状可能会得到缓解。

5、中耳炎：中耳腔内出现炎症，可能导致积液现象，进而引起耳朵闷堵和嗡嗡响，甚至可能出现听力下降。通过检查外耳道、鼓膜，必要时做听力学检查来确诊。如为积液引起，需将耳内积液清理出来，并配合黏液促排剂等进行治疗。

如果耳朵嗡嗡响和闷堵感持续存在或加重，建议及时就医明确诊断。平时减少接触高分贝噪声，避免长时间佩戴耳机并调高音量。戒烟限酒，避免摄入过多咖啡因，保持健康的生活方式。