一动就汗流不止，晚上睡觉盗汗，或是阴虚夹带湿热，中医教您调理

一动就汗流不止，晚上睡觉盗汗，或是阴虚夹带湿热，中医教您调理

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立秋已过，湿热之气仍在环境中徘徊。此时，一些人可能会发现自己稍微活动就汗流浃背，晚上睡觉时也会出现盗汗现象。这种异常出汗并非简单的体虚所致，而是与中医所说的"阴虚夹带湿热"密切相关。

根据大多数人的概念，往往认为经常出汗，大多数和体虚有关。但其实并不完全正确，体虚的范围很广，分为阳虚和阴虚，阳虚代表身体推动血气的阳气不足，能源无法散布全身而造成的虚弱症状。

而阴虚指的是器官虚弱，水利运转不畅，身体杂气充盈影响到身体的健康程度，继而让患者变得虚弱。而根据中医的相关总结，这种异常的流汗情况，大多和阴虚夹带湿热有很大关联。

简单来说，阴虚上文有提到，是因为器官虚弱，水利运转不畅所形成的体虚症状。而湿热顾名思义，就是外界湿热之气入体，人体湿热之气增多，阻碍了身体本身血气的运行，扰乱了内分泌平衡。