张伟丽：从太极拳到UFC冠军，传统武术的现代演绎
张伟丽：从太极拳到UFC冠军，传统武术的现代演绎
2024年4月13日，UFC300在美国拉斯维加斯举行了一场备受瞩目的“中国德比”：现任女子草量级冠军张伟丽对阵同胞闫晓楠。这是UFC历史上首次由两位中国选手争夺冠军头衔，不仅展现了中国综合格斗的实力，也体现了传统武术与现代竞技体育的完美融合。
张伟丽，这位来自河北邯郸的34岁选手，已经创造了多项历史。2019年8月，她在深圳举行的UFC格斗之夜中击败杰西卡·安德拉德，成为UFC首位中国冠军。随后，她在2020年3月以分歧判定击败乔安娜·延杰伊奇克，成功卫冕。尽管在2021年先后两次输给罗斯·娜玛尤纳斯，但她并未气馁，而是通过不断学习和训练，在2022年11月再次击败卡拉·埃斯帕扎，重新夺回了金腰带。
在张伟丽的职业生涯中，一个引人注目的细节是她对太极拳的学习和应用。这位UFC冠军透露，她在备战阿曼达·莱莫斯时开始接触太极拳，并从中获得了巨大的启发。“我以前做摔跤、柔道的动作，都是纯粹用力量的生劲。后面去了杨氏太极拳学习，感受了太极的借力，也就是利用对手的力量进行转化。”张伟丽在接受采访时说。
太极拳，作为中国传统武术的代表，以其独特的借力打力、以柔克刚的技法著称。其核心理念是“四两拨千斤”，通过巧妙地运用对手的力量来达到制胜的目的。这种理念与现代格斗中强调的效率和技巧不谋而合。
张伟丽表示，太极拳的学习让她对格斗有了新的理解。“有时候和对手硬抗很费劲，这时候可以让一下。这就是距离感、力量、重心和攻守的转化。太极拳是关于阴阳的理论，我们也生活在这样的世界中——呼和吸，攻和守。”这种对力量和节奏的深刻理解，无疑为她在UFC赛场上的表现提供了新的助力。
事实上，传统武术在现代格斗中的应用远不止于此。以八极拳为例，这种以刚猛迅速著称的传统拳法，已经在影视作品和电子游戏中频频亮相。《一代宗师》中张震饰演的一线天，以八极拳硬刚百人；《铁拳》系列中的结城晶，更是将八极拳的刚猛风格展现得淋漓尽致。这些都说明，传统武术的精髓与现代格斗理念之间存在着深刻的联系。
对于普通健身爱好者来说，太极拳同样具有很高的价值。它不仅能提升身体的协调性和平衡感，还能培养对力量和节奏的敏感度。这些能力不仅在格斗中重要，在日常生活中也同样适用。因此，无论是为了提升运动表现，还是为了增强身体健康，太极拳都值得一试。
张伟丽的成功证明，传统武术与现代竞技体育并非对立，而是可以相互融合、相互促进。她的故事激励着更多人去探索传统武术的奥秘，同时也展示了中国运动员在国际赛场上的风采。正如她所说：“相信通过大家不断努力，中国会变成格斗强国，也会有更多‘中国德比’出现。”