新交规下长途驾驶指南：4小时休息20分钟，这些细节关乎生命安全

新交规下长途驾驶指南：4小时休息20分钟，这些细节关乎生命安全

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https://m.sohu.com/a/826954366_120012561/?pvid=000115_3w_a

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https://new.qq.com/rain/a/20250125A01IC700

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2024年新交规实施后，长途驾驶的门槛似乎变得更高了。根据最新规定，连续驾驶中型以上载客汽车、危险物品运输车辆超过4小时未停车休息或者停车休息时间少于20分钟的，将被一次性扣除12分。这意味着什么？意味着一次违规，你的驾照就要跟你说拜拜了！

新交规对疲劳驾驶的处罚力度堪称“史上最严”。具体来说：

• 驾驶中型以上载客汽车、危险物品运输车辆以外的其他机动车在高速公路上行驶超过4小时未停车休息或者停车休息时间少于20分钟的，一次记6分；
• 连续驾驶中型以上载客汽车、危险物品运输车辆超过4小时未停车休息或者停车休息时间少于20分钟的，一次记12分。

除了扣分，疲劳驾驶还可能面临以下处罚：

• 罚款：金额在200元以上2000元以下。
• 吊销驾照：如果因为疲劳驾驶导致重大交通事故发生的，可能会面临吊销驾驶证的惩罚。
• 刑事责任：如果因为疲劳驾驶导致了重大交通事故，并造成了人员伤亡或者财产损失严重的，可能会涉及到刑事责任的问题。

既然疲劳驾驶的代价如此之大，那么如何才能安全地完成长途驾驶呢？这里有一份来自交警的权威指南，请收好！

合理安排休息时间

• 每4小时至少休息20分钟，这是最基础的要求。
• 如果感到疲劳，不要硬撑，立即找最近的服务区休息。
• 尽量避免夜间行车，因为夜间视线差，更容易产生疲劳感。

夜间行车注意事项

夜间行车时，要遵循“走灰不走白，见黑停下来”的原则。

• “走灰不走白”：当车灯照射地面反射出灰色时，说明路面是平坦的，没有障碍物。如果发现前方路面变为发亮的白色，这通常是因为光线在水面或油面上形成镜面反射，路面可能是积水或油污，要提前减速。
• “见黑停下来”：如果车灯照射下路面呈现为黑色，说明前方的路况有变化，可能是坑洼或断层路面，一定要确认安全后再通过。

低能见度天气行车指南

在能见度低的情况下，需要遵循“降速、控距、亮尾”的原则。

• 降速：严格控制好行车速度，给自己留出处置的时间。
• 控距：控制好与其他车辆之间的距离，留出足够的处置空间。
• 亮尾：合理使用灯光，确保车后粘贴的反光标识清晰可见。

疲劳驾驶的危害远比你想象的更严重。研究表明，驾驶员在疲劳状态下，反应速度会降低30%以上，相当于酒驾！而且，疲劳驾驶导致的交通事故中，死亡率高达50%以上。

所以，为了自己和他人的安全，千万不要心存侥幸。记住，再赶的时间，也比不上生命重要。合理安排休息时间，遵守交通规则，才能安全到达目的地。

新交规的实施，无疑对长途驾驶员提出了更高的要求。但归根结底，这些规定都是为了保障大家的安全。所以，当你再次踏上长途之旅时，请时刻提醒自己：安全第一，休息为重。只有这样，才能真正享受驾驶的乐趣，平安到达每一个目的地。