腾讯公益助力青少年抑郁康复：家庭支持是关键
腾讯公益助力青少年抑郁康复：家庭支持是关键
世界卫生组织最新数据显示，全球约有七分之一的10-19岁青少年患有精神障碍，其中抑郁症、焦虑症和行为障碍是最主要的致病原因。在中国，这一情况同样不容乐观，据统计，青少年抑郁症的患病率已高达15%-20%，几乎接近成年人水平。
近日，在“中国互联网公益峰会·边会——多变环境下青少年抑郁防治的探索与实践”上，腾讯公益慈善基金会联合多家机构，共同探讨了青少年抑郁症的防治问题。会上发布的《2022年青少年抑郁症功能恢复蓝皮书》（以下简称《蓝皮书》）显示，社会支持对青少年患者的功能恢复帮助最大，尤其是家庭和社会的支持。
家庭支持：青少年抑郁康复的关键
《蓝皮书》指出，家庭支持是青少年抑郁康复的重要因素。然而，许多家长在面对孩子抑郁时，往往存在以下困境：
疾病知识不足：不少家长对抑郁症缺乏科学认知，容易产生否认心理、羞涩心理等，这会影响他们对孩子的理解和接纳，进而阻碍治疗进程。
家庭功能不良：抑郁症青少年的家庭往往存在沟通不畅、问题解决能力弱等问题，这些都会影响孩子的康复效果。
身心健康受损：长期照顾抑郁青少年，会给父母带来巨大的心理压力，导致他们出现抑郁、焦虑等心理健康问题，甚至影响生活质量。
针对这些困境，《蓝皮书》建议通过以下方式提升家庭支持：
- 开展家长教育：普及抑郁症相关知识，帮助家长建立正确的疾病认知。
- 改善家庭沟通：通过专业指导，提升家庭成员间的沟通质量，创造良好的家庭氛围。
- 关注家长心理健康：为家长提供心理支持服务，帮助他们应对压力，保持良好的身心状态。
腾讯公益：助力青少年抑郁康复
腾讯公益慈善基金会积极响应青少年抑郁防治的号召，通过多种方式为青少年提供心理健康支持：
心理健康教育：腾讯公益联合专业机构，开发针对青少年和家长的心理健康教育课程，帮助他们更好地理解抑郁症，消除病耻感。
在线支持平台：利用互联网优势，腾讯公益搭建了在线心理健康支持平台，为青少年和家长提供便捷的咨询服务。
社区干预项目：腾讯公益还与各地社区合作，开展心理健康筛查和早期干预项目，帮助青少年及早发现和治疗抑郁症状。
公众意识提升：通过公益广告、社交媒体活动等形式，腾讯公益持续提升公众对青少年抑郁症的关注度，营造理解和支持的社会氛围。
青少年抑郁症的防治是一个系统工程，需要家庭、学校、医疗机构和社会各界的共同努力。腾讯公益的行动为我们提供了一个良好的范例，通过多方联动，为青少年打造一个全方位的支持体系，助力他们走出抑郁的阴影，重返健康快乐的生活。