急性胰腺炎：这些症状你必须知道！

急性胰腺炎：这些症状你必须知道！

急性胰腺炎是一种常见的消化系统疾病，其主要症状包括突发性中上腹或左上腹疼痛，常放射至背部，伴有恶心和呕吐。80% 的患者可有这些典型表现。此外，大多数患者通过血清脂肪酶或血清淀粉酶升高（>3 倍正常上限）确诊。了解这些症状对于及时就医至关重要，因为重症病例死亡率高达 30%，早期识别和治疗可以显著提高治愈率。

急性胰腺炎的发病率近年来持续上升，据统计，年发病率为（13~45）/10万人。更令人担忧的是，约20%的患者可能发展为中度重症或重症胰腺炎，其中重症胰腺炎的死亡率高达30%-50%。这种疾病已经成为消化内科最凶险的疾病之一，被形象地称为"良性病死亡之神"。

急性胰腺炎的典型症状是突发性的中上腹部或左上腹部疼痛，这种疼痛往往非常剧烈，患者常常只能屈曲身体，难以直起腰来。疼痛还可能向背部或胸部放射，伴随恶心、呕吐、发热等症状。如果出现这些症状，应立即就医，因为这可能是病情恶化的信号。

春节期间及春节后，急性胰腺炎的病例明显增多。这与节日期间饮食习惯密切相关：

• 暴饮暴食：连续的聚餐和大鱼大肉容易导致胰腺负担过重
• 高脂饮食：大量摄入油腻食物会刺激胰腺分泌过多消化酶
• 饮酒：酒精直接刺激胰腺分泌，还可能引发胰管痉挛

此外，有高血脂、胆石症、糖尿病等基础疾病的人群，胰腺功能本就较脆弱，如果在春节期间不节制饮食，胰腺炎发作的概率会更高。

预防急性胰腺炎的关键在于改善生活习惯和饮食方式：

• 规律饮食：避免暴饮暴食，每顿饭吃到七八分饱即可
• 健康饮食：减少高脂食物摄入，多吃蔬菜水果
• 适量饮酒：尽量少喝酒，避免空腹饮酒和大量饮酒
• 定期体检：及时发现和治疗胆囊疾病等可能的诱因

如果出现剧烈腹痛、恶心呕吐、腹胀发热等症状，可能是急性胰腺炎发作，需立即停止饮食并尽快就医。早期识别和治疗可以显著提高治愈率，降低并发症和死亡风险。

通过了解症状和预防措施，我们可以更好地应对这一疾病，保护自己和家人的健康。