冬天泡汤正当时：弥勒温泉&湖泉生态园攻略

冬天泡汤正当时：弥勒温泉&湖泉生态园攻略

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https://m.sohu.com/a/789382126_121471433/?pvid=000115_3w_a

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https://matcha-jp.com/tw/16782

冬天到了，正是泡温泉的好时节！来弥勒吧，这里不仅有天然温泉，还有美丽的湖泉生态园。在湖泉生态园内，你可以享受私汤温泉，感受大自然的美好；还可以租自行车骑行，傍晚观赏日落。此外，弥勒的美食如卤鸡米线、酥肉等也值得一试。这个冬天，让我们一起泡汤去吧！

湖泉半山温泉：山水间的浪漫邂逅

湖泉半山温泉位于国家AAAA级旅游风景区——弥勒湖泉生态园内，被誉为云南旅游“金牌康体娱乐场所”和“最原生态温泉”。这里依山傍水，30余个泡池点缀在林荫绿树与氤氲的水雾中，宛若仙境一般。

湖泉半山温泉水属“重碳酸钙”型天然温泉，出水口水温50℃左右，水质清彻透明、轻滑柔顺，含有硫、钴、硼、锰、碘、锂、铁、锌、铜等多种对人体有益的矿物质微量元素。一天一换的温泉水，新鲜流动，清澈透明，让人泡得安心。

东风韵沐心谷：森林里的养生秘境

如果你追求更私密的泡汤体验，不妨试试东风韵沐心谷的温泉疗愈中心。这里以“半亩方/泉，森林气韵”为主题，围绕中医元气与九种体质开展泡浴养生，为每位来访者提供沉浸式的健康生活体验。

沐心谷温泉疗愈中心的出水温度达55℃，富含多种对人体有益的微量元素和矿物质成分，特别是偏硅酸含量高达132毫克/升，远超国家医疗级温泉标准（25毫克/升）。这里的偏硅酸温泉能够松弛神经、缓解压力，对“亚健康”状态有较为明显的功效。

梅花温泉：性价比之王

如果你是预算有限的学生党，或者只是想单纯泡个澡，梅花寨温泉绝对是你的不二之选。这里是弥勒城内温泉的主要分布区，基本各种温泉酒店、度假村都是建立在这一带之上。淡季的时候起步10元，就能享受到一个人的单间温泉澡堂。

红河谷温泉山庄：世外桃源般的静谧

红河谷温泉山庄位于雨补水库（热水塘），俗称“热水塘温泉”，古称“步阙温泉”。温泉四周青山环抱，环境幽静，滚滚沸水自岩缝喷涌而出，清澈明净。冬晨雾气蒸腾，云烟弥漫，美如仙境。

泉水中富含硒、碳酸钙、铁、镁、铜、锌等多种微量元素，属低矿化碳酸温泉，是罕见的可饮用含硒温泉水。这里不仅提供各类客房，还可露营、乘坐游艇、垂钓、娱乐等，是一个郊游的佳选之地。

小寨温泉：历史悠久的养生之泉

小寨温泉位于弥勒市朋普镇小寨村，因旧时村后的西山被称为翠微山，所以小寨温泉曾叫“翠微温泉”。小寨温泉被当地群众称为养生之泉、温馨之泉、吉祥之泉、圣洁之泉。

当年明代旅行家徐霞客从阿迷（今开远）抵达弥勒时，欣然解衣就浴，一洗风尘。徐霞客美文赞之：“初八日，昧爽饭，索酒而酌，为浴泉计。遂由村后越坡西下，则温泉在望矣。坞中蒸气氤氲，随流东下，田畦间郁然四起也。半里，入围垣之户，则一泓中贮，有亭覆其上，两旁复砖凳两池夹之。北有榭三楹，水从其下来，中开一孔，方径尺，可掬而盥也。遂解衣就中池浴。初下，其热烁肤，较之前浴时觉甚烈。既而温调适体，殊胜弥勒之太凉，而清冽亦过之。浴罢，由垣后东向半里，出大道。是日碧天如濯，明旭晶然，腾翠微而出，浩波映其下，对之觉尘襟荡涤，如在冰壶玉鉴中。”

湖泉生态园是国家AAAA级旅游景区，被誉为“滇中花园幸福城”。这里不仅有温泉，还有沙滩椰林、儿童乐园、健身步道等设施，是周末休闲度假的理想选择。

生态园内设有多个温泉度假酒店，如泊心温泉酒店和云哚酒店。这些酒店设施齐全，服务周到，价格适中，适合家庭亲子游。酒店内设有温泉泡池、游泳池、汗蒸房等设施，环境舒适，卫生条件好。

交通指南

从昆明南站乘坐高铁出发，最快仅需33分钟即可抵达弥勒站。出站后，可选择打车或乘坐公交前往各大温泉度假区。其中，湖泉生态园距弥勒站约10公里，车程约20分钟；东风韵景区距弥勒站约15公里，车程约30分钟。

门票信息

湖泉生态园门票价格为80元/人，包含园区内所有景点及设施。温泉度假酒店的门票价格因酒店而异，一般在100-200元/人之间。建议提前在网上预订，可享受更多优惠。

泡温泉注意事项

1. 时间控制：每次泡温泉时间不宜超过15分钟，否则可能会导致身体不适。
2. 清洁身体：泡温泉前要先将身体洗干净，这是个人卫生和公共礼仪的体现。
3. 饮酒禁忌：不要在饮酒后泡温泉，酒精会加速心跳，增加心脏负担。
4. 补充水分：泡温泉时会大量出汗，记得及时补充水分。
5. 水温选择：水温以38-42℃为宜，过高会烫伤皮肤，过低则效果不佳。
6. 卸妆卸饰：泡温泉前要卸掉妆容，摘掉隐形眼镜和饰品，避免皮肤过敏。
7. 饮食安排：不要在空腹或过饱时泡温泉，建议饭后1-2小时再进行。
8. 安全第一：不要单独泡温泉，最好有人陪伴，以防发生意外。

弥勒的美食同样不容错过。在温泉度假酒店的餐厅，你可以品尝到地道的云南美食，如卤鸡米线、酥肉、小锅米线等。此外，酒店还提供各种水果、冰淇淋和饮品，让你在泡温泉之余也能享受美食的乐趣。

冬天到了，正是泡温泉的好时节！来弥勒吧，这里不仅有天然温泉，还有美丽的湖泉生态园。在湖泉生态园内，你可以享受私汤温泉，感受大自然的美好；还可以租自行车骑行，傍晚观赏日落。此外，弥勒的美食如卤鸡米线、酥肉等也值得一试。这个冬天，让我们一起泡汤去吧！