冬季来临，老年人如何正确接种疫苗？

冬季来临，老年人如何正确接种疫苗？

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央视网体育频道

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来源

1.

https://laoling.cctv.com/2024/12/31/ARTIUhrI14hDKxH5GJNBIZlG241231.shtml

2.

https://ivdc.chinacdc.cn/cnic/zyzx/jcfa/202405/t20240522_278671.htm

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https://www.chp.gov.hk/tc/features/18881.html

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https://www.whjhq.gov.cn/openness/public/6605631/39643699.html

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https://www.jfdaily.com/sgh/detail?id=1494270

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https://archwellhealth.com/cn/news/%E8%BF%99%E4%B8%AA%E7%A7%8B%E5%A4%A9-%E8%80%81%E5%B9%B4%E4%BA%BA%E9%9C%80%E8%A6%81%E6%89%93-4-%E9%92%88/

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https://www.who.int/zh/news-room/questions-and-answers/item/coronavirus-disease-(covid-19)-vaccines

随着冬季的到来，气温逐渐下降，老年人作为易感人群需要特别关注疫苗接种。根据中国疾控中心发布的《中国流感疫苗预防接种技术指南（2022-2023）》，60岁及以上的居家老年人被列为优先接种人群。同时，肺炎球菌疫苗也被推荐为老年人的重要接种疫苗之一。

流感是冬季常见的呼吸道传染病，对老年人的健康构成严重威胁。接种流感疫苗可以显著降低罹患流感和发生严重并发症的风险。

• 接种时间：建议在流感流行季来临前完成疫苗接种。由于身体需要约两周才能产生抗体，因此应尽早接种。

• 接种剂次：对于灭活流感疫苗，6月龄~8岁儿童首次接种需2剂次，间隔≥4周；9岁及以上儿童和成人仅需接种1剂次。对于减毒活流感疫苗，无论是否接种过流感疫苗，仅需接种1剂次。

• 接种注意事项：接种前应如实告知医生身体状况，特别是患有心血管疾病、慢性呼吸系统疾病、肝肾功能不全等慢性病的患者，应优先接种。接种后需现场留观30分钟，接种部位可能出现疼痛、红肿等局部反应，一般1-2天可自行消退。

肺炎球菌感染是老年人常见的严重疾病，可导致肺炎、脑膜炎等严重并发症。接种肺炎球菌疫苗可以有效预防肺炎链球菌引起的疾病。

• 接种对象：65岁及以上老年人，特别是有慢性疾病（如心血管疾病、糖尿病、慢性阻塞性肺病等）的高风险人群。

• 接种程序：未接种过肺炎球菌疫苗的老年人，应接种一剂23价肺炎球菌多糖疫苗。已接种过23价疫苗的老年人，根据具体情况可能需要接种13价或15价肺炎球菌结合疫苗。

• 接种注意事项：接种前应告知医生是否有过敏史，接种后可能出现发热、注射部位疼痛等反应，一般1-2天可自行消退。

除了接种疫苗，老年人还应注意以下冬季健康防护措施：

1. 适度运动：选择适合的运动方式，如散步、慢跑、太极拳等，增强体质。运动时注意保暖，避免在寒冷天气进行剧烈运动。

2. 合理饮食：保持均衡营养，多吃富含维生素的食物，增强免疫力。

3. 保持良好卫生习惯：勤洗手，避免接触感冒患者，减少感染机会。

4. 注意保暖：根据天气变化适时增减衣物，防止感冒。

5. 定期体检：及时了解自身健康状况，发现异常及时就医。

通过科学合理的疫苗接种和日常防护，老年人可以有效预防冬季常见疾病，降低感染风险，提高生活质量。让我们一起为家中的老人筑起一道健康的防线吧！