冬至创意汤圆大比拼：你最爱哪一款？

冬至创意汤圆大比拼：你最爱哪一款？

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来源

1.

https://post.smzdm.com/p/a0x4k3r9/

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https://post.smzdm.com/p/arrg8m9x/

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https://m.baidu.com/bh/m/detail/sv_12634308992898734941

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https://m.baidu.com/bh/m/detail/ar_14460195853293957792

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https://wenku.docs.qq.com/detail?docId=jpmkdt1ikI&docType=0

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https://bk.taobao.com/k/tangyuan_1888/54757eb4895017cfb66083a93364f8f8.html

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https://bk.taobao.com/k/tangyuan_1888/141460ac443925f721ce48903732c657.html

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https://m.xiachufang.com/recipe/107288585/

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https://assets.msn.cn/content/view/v2/Detail/zh-cn/AA1vmgEQ

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https://web.shobserver.com/sgh/detail?id=1261719

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http://mooc.jxzsxx.jxrtvu.com/nodedetailcontroller/visitnodedetail?courseId=1057640000002631&knowledgeId=179551

冬至，一年中最重要的节气之一，家家户户都会准备美味的汤圆。除了传统的煮汤圆方法外，还有许多创意吃法可以尝试。比如砂糖橘汤圆，不仅口感清新，还能增添节日气氛；水晶汤圆则以其Q弹爽滑的口感深受孩子们喜爱；面包汤圆更是别具一格，让不爱吃传统汤圆的孩子也能享受其中的乐趣。快来分享你的创意汤圆做法吧！

汤圆，这个承载着无数人回忆的小家伙，总能在逢年过节时悄悄爬上我们的餐桌，成为团圆和幸福的象征。它由糯米磨成的粉包裹着各式各样的甜味馅料，红豆沙的细腻、芝麻的香浓、花生酱的醇厚……每一种馅料都像是藏在心里的小秘密，等待着被一口咬开的那一刻，绽放出满满的惊喜。

烤汤圆：外酥里嫩别有风味

烤汤圆是我最近发现的一种新吃法。将汤圆放在烤盘上刷上一层薄薄的橄榄油然后放进预热好的烤箱中用中火烤制10分钟左右直到汤圆表面变得金黄酥脆。烤好的汤圆外皮微微焦黄咬一口外酥里嫩糯米的香甜和馅料的醇厚在口中交织别有一番风味。而且烤制过程中汤圆不会爆裂也不会溅油既安全又健康。

汤圆甜品杯：层次分明口感丰富

如果你喜欢甜品那么这款汤圆甜品杯一定会让你爱不释手。准备一些透明的玻璃杯先在杯底铺上一层椰果或果冻然后放上几个煮好的汤圆再浇上一些牛奶或椰奶最后撒上一些水果丁或坚果碎作为点缀。这样一款层次分明口感丰富的汤圆甜品杯不仅颜值爆表而且味道也是一级棒。甜而不腻清新可口是下午茶或聚会的绝佳选择。

汤圆炒饭：中西合璧创意无限

没错你没有看错就是汤圆炒饭。将煮好的汤圆稍微放凉然后切成小块和米饭一起炒制。你可以根据自己的口味加入一些蔬菜鸡蛋或肉类作为配料。炒好的汤圆炒饭米饭的香气和汤圆的甜蜜完美融合每一口都充满了惊喜。这种吃法虽然有些大胆但尝过之后你会发现原来美食的世界真的可以无限宽广。

水晶汤圆

水晶汤圆煮出来好好看呀！！还是藕粉入皮，软糯不粘，吃着也不腻。不同颜色还代表着不同的美好寓意呢，黑色代表团团圆圆，紫色象征紫气东来，黄色代表好事发生，年夜饭餐桌上来一碗，新年的氛围感一下子就拉满了！

卡通造型汤圆

思念和蛋仔派对联名了，这么可爱的蛋仔汤圆，没有哪个小朋友不爱吃的吧！这样的卡通造型汤圆，不仅让孩子们爱不释手，还能激发他们的食欲，让不爱吃汤圆的孩子也能享受其中的乐趣。

汤圆属于热量较高的一类食物，如果以黑芝麻馅的汤圆举例，每100g汤圆热量大约可以达到350-400大卡。如果汤圆的馅料为巧克力、奶油，热量还会在此基础上更高。所以对于热量高的食物，如果食用过多会导致肥胖发生，体重不容易控制。特别需要提醒本身有慢性疾病的患者，如冠心病、脑血管病、三高人群，三高人群即高血压、高血脂、糖尿病人群，在吃汤圆时要适量。

总的来说，冬至吃汤圆，不仅是一种传统习俗，更是一种文化传承。无论是传统的煮汤圆，还是创意的烤汤圆、汤圆甜品杯，亦或是适合儿童的卡通造型汤圆，都能让我们感受到节日的氛围和家的温暖。让我们在享受美食的同时，也要注重健康饮食，让我们的生活更加美好和健康。