开学在即，孩子调理脾胃中医有良方

开学在即，孩子调理脾胃中医有良方

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澎湃

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临近开学，不少家长带着孩子前往医院调理身体，希望以更好的状态迎接新学期的到来。中医认为脾胃是“后天之本”，与维护整体健康和预防疾病紧密相连，因此为孩子调理脾胃尤为重要。

在上海市中医医院嘉定院区儿科门诊，家长们带着孩子等待就诊。“暑假里孩子吃饭不规律，想赶在开学前来调理一下。”家长刘女士表示，“孩子平日多汗，还有消化不良的症状，希望能通过中医调理增强体质。”

医院儿科副主任医师王树霞检查患儿的舌苔并把脉，“孩子舌苔发白，有点厚，需要调理一下脾胃。”中医认为脾胃是“后天之本”，与维护整体健康和预防疾病紧密相连，因此为孩子调理脾胃尤为重要。“近期来调理脾胃的患儿有所增加，相比上月增加了20%左右。”王树霞说。

诊断后，王树霞为患儿开具了健脾开胃散进行调理，还为患儿施针，“针刺四缝穴不仅仅是一种有效的治疗手段，且有诊断和判断预后的意义。”为了减少患儿对施针的抗拒，上海市中医医院选用更细小的采血针，点刺后依据刺出黏液的多少、有无来判断病情。

传统中医疗法耳穴压丸也可以调理脾胃。王树霞介绍，耳朵上的穴位与身体的五脏六腑相对应，刺激穴位可以对相应器官产生积极影响，脾胃的调理可以选择肝、脾、胃、交感等穴位。

开学后即将进入秋季，早晚温差大，儿童调节适应能力差，容易着凉生病，此时调养脾胃能够增强抵抗力，帮助孩子能够更好地适应学校生活。

医生建议，家长此时可合理调整孩子的饮食结构，避免生冷、油腻和辛辣食物，选用一些健脾益气开胃的食材，如山药、莲子、芡实、山楂等。同时，也可以按摩足三里穴、捏脊等，帮助调理脾胃。此外，家长可以鼓励孩子进行适量的户外活动，促进脾胃健康。