成都市四医院专家：孩子入园哭闹怎么办？“四要四不要”帮你轻松应对
成都市四医院专家：孩子入园哭闹怎么办？“四要四不要”帮你轻松应对
“妈妈，不要离开我！”看着孩子在幼儿园门口撕心裂肺地哭喊，每个家长的心都会被揪得紧紧的。每年的入园季，这样的场景都会在幼儿园门口上演。面对孩子的分离焦虑，很多家长感到手足无措。成都市第四人民医院心理治疗师宋丽表示，孩子入园哭闹是很正常的，家长需要掌握科学的方法来帮助孩子度过这个阶段。
“四要”助力孩子适应幼儿园生活
提前熟悉环境，减少陌生感
在正式入园前，家长可以带孩子到幼儿园参观，让他们看看教室里的小桌子、小椅子，玩一玩滑梯和玩具。通过这样的方式，孩子会对新环境产生好奇与憧憬，减少对幼儿园的陌生感。
建立简单的告别仪式
家长可以和孩子约定一个轻松愉快的分别仪式，比如一个拥抱、一声再见或一个特别的手势。这种仪式感能让孩子感到安心，知道每天父母都会以同样的方式告别。
多与孩子沟通幼儿园生活
放学后，家长要多和孩子聊天，了解他们在幼儿园的情况。可以问问他们有什么开心的事发生，认识了几个新朋友，做了哪些有趣的游戏。家长要肯定鼓励他们积极的行为，进行积极的心理暗示，让他们对幼儿园生活更有兴趣。
准时接孩子放学
分别前，父母可以告诉孩子：“爸爸妈妈只是暂时离开，放学时一定会在幼儿园门口准时接你回家。”同时，父母要在固定的时间接孩子放学，让孩子确定父母不会将自己抛弃在幼儿园，从而增加安全感。
“四不要”避免加剧孩子焦虑
不要长时间告别
长时间的告别会延长孩子哭闹的时间，增加他们分离的痛苦。家长应该简短温柔地和孩子告别后迅速离开，减少孩子的不安。
不要偷偷离开
一些父母为了避免孩子的哭闹，选择在孩子不注意时偷偷离开。这种行为会消耗孩子对父母的信任，让他们感觉到被抛弃，增加对分离的恐惧。
不要表现出过多的焦虑
孩子很容易感受到父母的情绪。如果父母表现出过于焦虑或不安，孩子可能会认为幼儿园很恐怖，从而增加不安与恐惧的情绪。
不要给予虚假承诺
有些家长会模糊具体接回时间，说“爸爸妈妈马上就会来接你”。然而，孩子一旦发现父母没有很快来接自己，就会失去对父母的信任，认为父母是不守信、不可靠的。
家园合作，共同助力孩子成长
除了家长的努力，幼儿园老师的配合也非常重要。家长应该主动与老师沟通，了解孩子在园表现，并反馈在家的情况，共同解决问题。同时，家长要相信幼儿园的专业性，给予孩子和老师足够的信任。
面对孩子入园的分离焦虑，家长需要保持耐心和信心。通过科学的方法和持续的努力，大多数孩子都能逐渐适应幼儿园生活。这个过程虽然艰难，但也是孩子成长的重要一步。相信在家长和老师的共同努力下，每个孩子都能顺利度过这个阶段，开启人生新的篇章。