情侣之间如何做深入的感情沟通，这些秘密你知道吗？
情侣之间如何做深入的感情沟通，这些秘密你知道吗？
在感情生活中，情侣之间难免会有争吵和矛盾。有些人在遇到问题时，虽然想和对方心平气和地沟通交流，但往往事与愿违，还没说两句就变成了相互指责，最终演变成争吵。甚至有人认为，谈心还不如吵架来得快，因为吵架可以让自己把怨气一股脑地发泄出来，让对方知道自己真实的想法。
事实上，偶尔的吵架确实可能增进情侣的感情。但如果将吵架作为解决问题和发泄情绪的习惯，势必会让感情越来越糟糕，最终难以和睦相处。谈心之所以没有取得预期的效果，很大程度上与谈心的方式方法有关。营造一个良好的谈心氛围非常重要。
以下是四个有助于改善情侣沟通的建议：
第一：不要预设矛盾，带着防御心理谈心
有些人在谈心时，还没开始谈就在心里想着如何应对对方可能的反对意见。这种防御心理会使得心理环境变得消极，将对方视为敌人而非合作者。带着这种心理去谈心，很容易因为对方的一个表情或一句话就从防御转为攻击，从而破坏谈心的氛围。
第二：不要带着攻击性心理去谈
有些人在谈心时，将其变成了诉苦大会或批判大会，一开口就在评判或指责对方。这样的方式会将谈心变成审判，而不是平等的交流。要记住，双方都是平等的，都有说话的权利。先发制人或只强调自己的委屈，只会引起对方的心理反弹，质疑谈心的诚意。
第三：接纳而不是辩解
谈心的目的是沟通交流和达成和解，而不是辩论是非或追究责任。当对方指出自己的错误或缺点时，最重要的是接纳而不是辩解。即使对方误解或委屈了自己，也应先接纳，不要急于反驳。要知道，谈心是为了化解矛盾，而不是挑起新的矛盾。
第四：不要有优越心理，觉得高人一等
谈心的双方在心理上和家庭角色中都是平等的。有些情侣可能是被迫谈心，一方为了挽救婚姻或为了孩子而勉强参与。如果带着"如果不是为了什么，我才懒得理你"的心态去沟通，效果会大打折扣。真正的谈心需要双方心甘情愿，没有优越感，而是平等、真诚地交流。
综上所述，情侣谈心的正确方法可以概括为四个字：好好说话。这不仅是对自己的态度和诚意，也是对对方的尊重。缺乏尊重和带着偏见去谈心，无论如何也难以达到良好的沟通效果。真正能携手一生的情侣，往往都做到了"好好说话"这一点。
本文原文来自网易