杭州复旦儿童医院:如何科学应对压力性呕吐?
杭州复旦儿童医院:如何科学应对压力性呕吐?
“近年来,杭州复旦儿童医院精神心理科接诊的青少年患者中,因心理压力导致躯体化症状,如呕吐、头痛、腹痛等现象日益增多。”杭州复旦儿童医院精神心理科主任李梅表示,这类症状往往与学习压力、人际关系、家庭环境等因素密切相关。
压力性呕吐是一种常见的身心反应,通常发生在面临重大考试、重要比赛或生活变故等压力情境时。压力会导致身体产生一系列生理反应,包括恶心、呕吐、食欲不振等。这些症状不仅影响日常生活,还可能对身心健康造成长期影响。
杭州复旦儿童医院作为一家专业的儿童医疗机构,其精神心理科在治疗压力性呕吐方面积累了丰富经验。医院采用多学科协作模式,由精神科医生、心理治疗师和儿科医生共同参与诊疗,为患者提供全面的评估和治疗方案。
在治疗方法上,杭州复旦儿童医院强调药物治疗与心理干预相结合的综合治疗方案。对于症状较轻的患者,可以通过口服抗焦虑药物来缓解症状。同时,医院还开展家庭心理治疗,帮助家长理解孩子的心理需求,改善亲子关系。此外,人际关系训练也是治疗的重要组成部分,通过团体辅导等方式,帮助青少年建立健康的人际交往模式。
除了药物治疗,一些非药物疗法也被证明对缓解压力性呕吐有效。例如,深呼吸冥想可以帮助患者放松身心,减轻焦虑情绪。有研究表明,定期练习冥想可以降低压力激素水平,改善消化系统功能。此外,保持规律的作息时间、均衡饮食和适度运动也对缓解症状有积极作用。
值得注意的是,压力性呕吐往往与心理因素密切相关,因此心理干预尤为重要。杭州复旦儿童医院精神心理科主任李梅建议,家长应关注孩子的心理健康,及时发现异常行为,如情绪低落、睡眠质量下降、食欲不振等。一旦发现应及时寻求专业帮助,避免症状进一步恶化。
专家还提醒,学校和家庭应共同努力,为青少年营造一个宽松的成长环境。学校可以通过开展心理健康教育,帮助学生建立正确的压力管理观念。家长则需要给予孩子足够的理解和支持,避免过度施压。通过医校家三方联动,可以更有效地预防和治疗压力性呕吐等心理问题,促进青少年身心健康全面发展。