过年老烤火、吹空调，皮肤干痛怎么办？

过年老烤火、吹空调，皮肤干痛怎么办？

引用

丁香园

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https://y.dxy.cn/hospital/12494/993656.html

春节假期，阖家团圆，烤着火/吹着空调，吃着年货，实在惬意，但是，在家待了几天以后，不少人发现自己的皮肤变得干燥、紧绷，甚至出现刺痛、脱屑等问题，严重影响了过年的好心情。

所以，为什么我们的皮肤会突然干痛？这种干痛的情况该怎么解决呢？

烤火、吹空调导致皮肤干痛的原因：水分流失

烤火和吹空调都会导致室内空气湿度下降，形成干燥的环境。我们的皮肤表面有一层天然的保护膜——皮脂膜，它由皮脂腺分泌的油脂和汗腺分泌的汗液乳化而成，能够锁住皮肤水分，防止水分蒸发。当环境湿度较低时，皮肤表面的水分会加速蒸发，导致皮脂膜受损，皮肤屏障功能下降，进而出现干燥、紧绷、刺痛等不适症状。

想缓解干痛，建议这么做：

日常护肤及生活习惯上，可以多注意以下几点：

• 暂时停止使用洗面奶，改用温水洗脸，以免进一步破坏皮脂膜。
• 使用含有神经酰胺、透明质酸、甘油等成分的保湿产品，帮助修复皮肤屏障，锁住水分。
• 在保湿精华或乳液之后，使用质地较为厚重的面霜，帮助锁住水分，防止水分蒸发。
• 使用加湿器增加室内空气湿度，可以有效缓解皮肤干燥。
• 每天保证充足的饮水量，从内部补充水分。
• 多吃水果蔬菜，水果蔬菜中含有丰富的维生素和矿物质，可以帮助皮肤保持健康状态。

如果通过上述护理手段已有改善，想进一步达到皮肤深层补水，这时可以考虑结合水光针治疗。

同时，水光项目还能与光电项目（比如超光子等）联合治疗。

总之，过年期间烤火、吹空调虽然舒适，但也要注意做好皮肤保湿工作，通过科学的护肤方法和适当的医美手段，拥有水润、光滑的健康好肌肤！