职场高手的时间管理秘籍：告别拖延症！

职场高手的时间管理秘籍：告别拖延症！

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来源

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https://sspai.com/post/91135

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https://sspai.com/post/93919

3.

https://post.smzdm.com/p/apmgn0ow/

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http://cj.sina.cn/articles/view/6301309508/177965a440270134t4?finpagefr=p_104

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https://www.shopify.com/zh/blog/how-to-stop-procrastinating

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https://www.shopify.com/zh/blog/how-to-stop-procrastinating#1

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https://www.shopify.com/zh/blog/how-to-stop-procrastinating#3

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https://apps.apple.com/cn/app/%E6%88%91%E8%A6%81%E5%81%9A%E8%AE%A1%E5%88%92-%E6%97%B6%E9%97%B4%E7%AE%A1%E7%90%86-%E5%AD%A6%E4%B9%A0%E6%89%93%E5%8D%A1-%E5%B7%A5%E4%BD%9C%E8%AE%A1%E5%88%92%E6%B8%85%E5%8D%95/id1623308204

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https://www.banlikanban.com/info/ask/15941.html

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https://m.toutiao.com/article/7468053362416566803/

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https://mparticle.uc.cn/article.html?uc_param_str=frdnsnpfvecpntnwprdssskt#!wm_aid=2f9398289458440f9809c3a4130061a3!!wm_id=72be5f19a39d4717b83e48971b02ccc6

12.

https://www.shopify.com/zh/blog/time-management-apps

在快节奏的职场环境中，时间管理能力往往决定了一个人的工作效率和职业发展。今天，我们就来聊聊职场高手们是如何通过科学的时间管理方法，轻松应对各种工作挑战的。

“你不可能管理时间，你只能管理自己。”——彼得·德鲁克

这句话道出了时间管理的本质：我们无法控制时间，但可以通过管理自己的行为来提高时间利用率。而时间分块法，就是一种简单却高效的时间管理技巧。

时间分块法的核心思想是将一天划分为若干时间区块，每个时间区块专门用于一项或一组特定的任务或活动。这种方法让你可以专注于每一时段的单一任务，减轻压力的同时还能提高生产力。

具体操作步骤如下：

1. 列出待办清单并明确优先事项：将所有事项列成清单，并大致估算每项任务所需要的时间。使用艾森豪威尔矩阵来帮助你筛选出那些既不重要也不紧急的事项。

2. 为每项任务分配特定的时间段：将一天划分为若干时间段，可以以30分钟或1小时为单位进行划分。试着找出你一天中最具生产力的时间段，优先将关键任务安排在效率最高的时段。

3. 专注于每个区块分配的任务：在某个时间段保持对当前任务的专注。减少干扰，不要进行多任务处理。可以使用番茄工作法来保持专注。

4. 根据需要定期修订你的计划：每日结束时，评估当日规划，了解哪些方法行之有效，哪些任务耗时超出预期，以便更好地调整日程安排。

史蒂芬·柯维在《高效能人士的七个习惯》中，为我们揭示了职场成功的秘诀。这些习惯不仅适用于日常管理，更能帮助我们建立长期的职业优势。

1. 积极主动：主动做事比被动听命更重要。一个积极主动的人，会主动寻找成长的机会，而不是等待机会降临。

2. 以终为始：明确目标方向，避免无用功。在做任何事之前，都要先认清方向，确保自己的努力不会白费。

3. 要事第一：使用四象限法则区分任务优先级。将时间和精力优先投入到重要但不紧急的事项上，可以避免很多危机。

4. 双赢思维：在工作中寻求互利共赢。照顾到别人的需求，别人也会乐意来成全你的要求。

5. 知彼解己：有效沟通需要了解对方。克制自己的表达欲，耐心听取别人的观点，知晓对方的脾性。

6. 统合综效：整合各方优势以求高效。在团队协作中，要善于发挥每个人的优势，实现整体大于部分之和的效果。

在这个数字化时代，善用工具可以让我们的时间管理事半功倍。以下是一些值得尝试的时间管理工具：

1. 我要做计划：这是一款专为年轻人设计的时间管理应用，界面可爱，功能全面。它包含了计划表、番茄钟、笔记、日程视图等多项实用功能，特别适合需要按条条框框做事的职场新人。

2. Trello：一个灵活的项目管理工具，可以帮助你可视化工作任务，清晰地看到每项任务的进度。

3. Notion：功能强大的笔记和任务管理工具，可以用来创建个人知识库，帮助你更好地整理和回顾工作内容。

4. Forest：一款结合了番茄工作法的专注应用，通过种植虚拟树木来帮助你保持专注，提高工作效率。

时间管理不是一朝一夕就能掌握的技能，它需要我们在日常工作中不断实践和调整。记住，每个人的时间都是有限的，但通过科学的方法和工具，我们可以让每一分钟都发挥最大的价值。从今天开始，尝试运用这些时间管理技巧，相信不久的将来，你也会成为职场中的时间管理高手！