18岁急救技能大挑战：你敢试试吗？

18岁急救技能大挑战：你敢试试吗？

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新浪网

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来源

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https://finance.sina.com.cn/jjxw/2024-10-14/doc-incsmtfr2097901.shtml

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https://www.wangkebaohe.com/post/330.html

在某个平凡的周末午后，你正在公园散步，突然发现一位中年男子倒在地上，表情痛苦，疑似心脏病发作。你会怎么办？

面对突发的医疗紧急情况，及时的急救措施往往能挽救生命。作为18岁的你，掌握基本的急救技能不仅能在关键时刻帮助他人，也可能拯救身边最亲近的人。让我们一起学习三种常见急症的急救方法，提升应急反应能力。

心肌梗死是心血管疾病中最危险的情况之一，及时识别和处理至关重要。

症状识别：

• 胸部剧烈疼痛，可能放射至左臂、颈部或下颌
• 呼吸困难、出汗、恶心
• 突然头晕或意识模糊

急救步骤：

1. 让患者坐下或保持平躺，避免剧烈活动
2. 立即拨打119或请求旁人协助呼叫救急车
3. 如果患者失去意识，应立即进行心肺复苏（CPR）
4. 如果现场有自动体外心脏电击去颤器（AED），应立即使用

特别提醒：不要轻信大力咳嗽、拍打手肘等网络谣言，这些方法不仅无效，还可能延误救援时机。

脑卒中（中风）是一种严重的脑血管疾病，及时治疗可以大大降低致残率和死亡率。

症状识别（F.A.S.T.口诀）：

• Face（面部）：微笑时面部是否歪斜？
• Arms（手臂）：平举双臂时是否有一侧下垂？
• Speech（言语）：说话是否含糊不清？
• Time（时间）：发现上述症状立即拨打119

急救步骤：

1. 确认症状后立即拨打119
2. 尽量让患者平躺，头部略微抬高
3. 不要给患者喂食或喂水
4. 保持患者温暖，等待专业救援

哮喘急性发作可能导致呼吸困难，严重时可危及生命。

症状识别：

• 呼吸急促、喘息
• 胸闷或胸部紧迫感
• 咳嗽，尤其是在夜间或清晨
• 呼气时发出哨声

急救步骤：

1. 保持冷静，安抚患者情绪
2. 帮助患者采取半坐卧位或前倾坐位
3. 立即使用哮喘急救药物（如沙丁胺醇气雾剂）
4. 改善环境，避免烟雾、冷空气等刺激物
5. 如果症状持续不缓解，立即拨打119

目前，我国正在大力推广急救教育，许多学校和社区都开展了相关培训。例如，重庆市已有33所学校入选全国急救教育试点，覆盖大中小学。急救教育采用分阶段教学模式：

• 小学生：培养急救意识
• 初中生：学习基本急救知识
• 高中生：掌握高质量急救操作

作为18岁的你，可以通过以下途径学习急救技能：

1. 参加学校或社区组织的急救培训课程
2. 关注当地红十字会的培训活动
3. 在线学习权威机构发布的急救知识
4. 参与急救知识竞赛和模拟演练

记住，知识就是力量。掌握急救技能不仅能帮助你在关键时刻挽救生命，也是对自己和他人负责的表现。让我们一起努力，成为生活中的急救英雄！